SANTANDREU, RAFAEL
Rafael Santandreu repasa en este nuevo libro los fundamentos
de la psicología cognitivo-conductual y muestra cómo aplicarlos
en el día en la consecución de objetivos personales, como perder
peso, gestionar el estrés o alcanzar el auténtico éxito. También
ofrece herramientas prácticas para mejorar nuestra relación con
los demás, trabajar en equipo con éxito o gestionar las relaciones
de pareja, afrontando los conflictos y disensos.
RAFAEL SANTANDREU es uno de los psicólogos más
prestigiosos del país. En la actualidad, divide su trabajo entre la
psicoterapia con pacientes su gran pasión y la formación de
médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid
acuden pacientes de todo el mundo. Sus libros,
El arte de no
amargarse la vida,
Las gafas de la felicidad, S
er feliz en Alaska,
Nada es tan terrible,
Sin miedo y
El método para vivir sin miedo
se han convertido en referentes internacionales de la psicología.
