ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD
-3%

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR SIN FUERZA DE VOLUNTAD

CARR, ALLEN

13,90 €
13,48 €
IVA incluido
Disponibilidad estimada 24-48 h.
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2023
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-670-7059-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
13,90 €
13,48 €
IVA incluido
Añadir a libros favoritos
Añadir a lista de deseos

El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo:
-Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas.
-Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia.
-Sin ganar peso.
Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos, o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina.
LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA.
 
«El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston
«El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins
«Si quieres dejarlo… EASYWAY es tu método», Ellen DeGeneres
«Allen Carr destruye por completo el mito de que dejar de fumar es difícil», The Times

Artículos relacionados

  • POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO DIEZ VECES BIEN
    QUIROGA, BORJA / COBO, MIGUEL
    ¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? ¡En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína 'klotho' o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñón es el órgano más complejo y más desconocido. Celebramos la décima edición de esta obra con un contenido e...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €21,24 €

  • EL DÍA QUE NILS VIK MURIÓ
    GRYTTEN, FRODE
    Un viaje hacia la muerte que se convierte en una celebración de la vida. Nils Vik es un anciano viudo cuya salud ya no está en su mejor momento. Ha tenido un arduo trabajo pilotando un transbordador y una vida austera en algún remoto lugar de la costa oeste de Noruega. Una mañana de otoño se da cuenta de que ha llegado el día. Siguiendo su rutina, se levanta y se afeita para lu...
    Disponibilidad inmediata.

    19,90 €19,30 €

  • LOS PARQUES DE ATRACCIONES TAMBIÉN CIERRAN
    CABALLERO, ÁNGELES
    Esta es la historia de una familia normal en la España de los ochenta. Que no escucha a Joan Manuel Serrat ni a Luis Eduardo Aute, que tiene más revistas de corazón que libros en las baldas y que no vota a Felipe González. Que admira a Manuel Fraga y a Rocío Jurado. Que ríe a carcajadas con Lina Morgan y corea a Raphael en los conciertos. Es la historia de la menor de la famili...
    Disponibilidad inmediata.

    19,90 €19,30 €

  • VIVIR CON NUESTROS MUERTOS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    Más de 200.000 ejemplares vendidos en Francia. Este libro aborda un aspecto esencial de la experiencia humana: nuestra relación con quienes nos han dejado, con nuestros difuntos. Su autora, una de las primeras mujeres en ejercer como rabina en Francia, relata con delicadeza y sabiduría sus experiencias consolando a quienes han perdido a un ser querido. En su opinión, su cometid...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €18,38 €

  • YO, VIEJA (2ªED)
    FREIXAS FARRÉ, ANNA
    Este libro es un conjunto de propuestas de resistencia pensadas para la nueva generación de viejas que van estrenando libertades, para las que mantienen su dignidad, para las ancianas que mientras se desplazan por el calendario son capaces de escudriñar la vida y las relaciones cotidianas con perseverancia y agudeza. Freixas busca que este texto sea una reflexión y un divertime...
    Disponibilidad inmediata.

    17,00 €16,49 €

  • LA HUELLA DE LOS DÍAS
    JAMISON, LESLIE
    Un testimonio sobre el alcoholismo como adicción y un ensayo sobre elmito literario que lo envuelve. Un libro valiente y deslumbrante. Este es un libro sobre la adicción. Habla del alcoholismo y la lucha porsalir de él; también aborda los mitos literarios, artísticos que loenvuelven, conectando genialidad con autodestrucción etílica.La autora empezó a beber de adolescente, pero...
    Disponibilidad inmediata.

    24,90 €24,15 €

Otros libros del autor

  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO
    CARR, ALLEN
    Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...
    En reimpresión. Consultar disponibilidad

    12,90 €12,51 €