Aquí puedes ver los libros que tenemos de Salud y desarrollo personal

Familia y salud Autoayuda y desarrollo personal Mente, cuerpo y espíritu

Debajo tienes algunas novedades. Para ver todos los libros , pulsa en la pestaña de la submateria que quieras consultar.

  • TODO EMPIEZA CONTIGO
    TURECKI, JILLIAN
    En Todo empieza contigo, Jillian comparte las nueve verdades esenciales que necesitamos integrar para sanar viejas heridas, dejar de repetir patrones dolorosos y abrirnos a la relación plena y consciente que merecemos: 1. Todo empieza contigo. 2. La mente es un campo de batalla. 3. El deseo no es lo mismo que el amor. 4. Tienes que amarte a ti mismo. 5. Debes hablar y dec...
    Disponibilidad estimada 24-48 h. 17/11/2025

    19,95 €19,35 €

  • EL HOMBRE FELIZ
    BRAVO, BLANCA
    Juan es feliz, pero José no. José se siente tan lejos de la felicidad que un día, siendo viejo, le dice a su amigo que la vida ya es suficiente, que ha venido a verle para despedirse. Pero Juan consigue que el amigo acepte un trato. Siete días. Si tras siete encuentros con él hablando de la vida José no ha cambiado de opinión, Juan aceptará su decisión. De los encuentros entre ...
    Disponibilidad estimada 72 h. 19/11/2025

    14,50 €14,07 €

  • SÉ PROTAGONISTA DE TU VIDA
    ANNINO VELÁZQUEZ, ADRIANA
    “Sé protagonista de tu vida” te invita a comprender y transformar tu mente para vivir con mayor equilibrio y consciencia. A través de siete fases —Despertando, Reconociéndote, Sintiéndote, Queriéndote, Eligiendo, Proponiéndote y Rediseñándote— combina reflexión y práctica para impulsar un cambio real desde dentro hacia fuera.Un libro que te ayuda a soltar creencias limitantes, ...
    Disponibilidad estimada 72 h. 19/11/2025

    17,90 €17,36 €

  • EL MUNDO DE LOS SUEÑOS
    Soñar es como viajar a una dimensión propia: misteriosa, difícil de explicar y casi imposible de atrapar. Este libro invita a explorar el fascinante universo de los sueños: cómo se originan, qué significan en distintas culturas y de qué manera podemos interpretarlos.Con explicaciones claras y ejemplos originales, despierta en los jóvenes la curiosidad por entender ese enigmátic...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,95 €16,44 €

  • SESIÓN ABIERTA
    PACE, NOELIA
    No hay experiencia más universal que la muerte, a la que tarde o temprano todos nos enfrentaremos. Y, al mismo tiempo, es un episodio que nos llena de temor: cuando alguien muere, quedan las preguntas, ninguna certeza. Pero lejos de ser un hecho devastador, tenebroso e incierto, puede ser visto como una evolución, un pasaje a una nueva vida, a una nueva existencia. Como la posi...
    Novedad en preventa

    18,95 €18,38 €

  • MORAR EN EL VACÍO
    ANALAYO, BHIKKHU
    Antes del desarrollo del budismo Mahayana y los Prajñaparamitasutras, el Buddha ofreció a sus discípulos profundas enseñanzas en torno a la vacuidad (suññata en pali; sunyata en sánscrito) y su importancia en la meditación formal y la práctica cotidiana. Anclado en su larga experiencia como monje y maestro de meditación, el Venerable Analayo desgrana con meticuloso rigor las in...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,00 €19,40 €

  • EL PAISAJE INTERIOR
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida. Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y dulzur...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    24,00 €23,28 €

  • AYÚDATE
    ARANZADI, MARÍA
    Cuidas, sostienes, estás siempre disponible… y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada. Con este librito no necesitarás concent...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,00 €9,70 €

  • MENOS PRISA, MÁS VIDA
    HOLDEN, LEE
    El poder transformador de lo lento.«Una invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor de RespiraFrente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco.Lee Holden ?maestro internacional de qi gong seguido por miles ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • POR MIS RIÑONES QUE HOY COMO DIEZ VECES BIEN
    QUIROGA, BORJA / COBO, MIGUEL
    ¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? ¡En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína 'klotho' o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñón es el órgano más complejo y más desconocido. Celebramos la décima edición de esta obra con un contenido e...
    Disponibilidad inmediata

    21,90 €21,24 €

  • PRÁCTICAS DE MEDIACIÓN EN EL ARTE ACTUAL
    CARABALLO, ANABEL / MÉZQUITA MÉNDEZ, MARÍA TERESA / CABRERA SALORT, RAMÓN
    El presente libro aborda acercamientos al campo de la mediación cultural, la educación, la investigación artística, los museos y la tecnología desde el contexto latinoamericano y europeo. La mediación funciona como eje transversal para abrir un espacio comunicacional y de praxis cultural liberadora, con sentido de lo propio y lo actual. Este conjunto de textos propicia una refl...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    24,00 €23,28 €

  • LA MADRE INCOMPLETA
    OLID, BEL
    Tienes entre manos un libro precioso y emocionante a partes iguales. La madre incompleta aborda la complejidad de los procesos de reproducción asistida y todos sus costes ocultos con una tesis subyacente: actualmente no es posible tomar una decisión verdaderamente informada antes de lanzarse. Ni las autoridades sanitarias ni las clínicas privadas detallan cómo será el proceso o...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,00 €15,52 €

  • DE ALBAÑIL A BUDA
    CORTÉS, PEDRO
    Prólogo de Francesc Miralles.Pablo procede de una familia acomodada, pero una serie de catástrofes vitales y decisiones erróneas le han llevado a vivir en la calle, con ninguna esperanza de futuro.Una mañana que está sentado en un banco frente a una casa en demolición, la jefa de obras le hace una propuesta inesperada. Si quiere trabajar con ella como peón, le enseñará los secr...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • EL DÍA QUE NILS VIK MURIÓ
    GRYTTEN, FRODE
    Un viaje hacia la muerte que se convierte en una celebración de la vida. Nils Vik es un anciano viudo cuya salud ya no está en su mejor momento. Ha tenido un arduo trabajo pilotando un transbordador y una vida austera en algún remoto lugar de la costa oeste de Noruega. Una mañana de otoño se da cuenta de que ha llegado el día. Siguiendo su rutina, se levanta y se afeita para lu...
    Disponibilidad inmediata.

    19,90 €19,30 €

  • LA SABIDURÍA DEL ANTIGUO JAPÓN
    OKADA, SAORI
    Algunas de las actitudes más valiosas en la cultura contemporánea provienen de las tradiciones del antiguo Japón. Descubrir tu propósito en la vida con el ikigai, cultivar la gratitud con el go-en, aceptar lo que no puede ser cambiado con el shoganai, aunar fuerzas una vez más tras el fracaso gracias a nana-korobi-ya-oki, incluso los siete preceptos del código del samurái; toda...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,00 €19,40 €

  • ANSIEDAD Y TIEMPO
    GUILLEBEAU, CHRIS
    «Un caudal de consejos tan útiles como prácticos. » Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo? ¿Que siempre corres detrás de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida personal, y una forma más humana de organizar su tiempo.Más que ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • LA PAZ DEL DESCANSO
    BIN, XIAO
    Las prácticas de 'qigong en decúbito' (wo gong ??) son métodos para el cultivo de uno mismo que tienen la particularidad de ejecutarse en posición horizontal. Se trata de un amplio conjunto de prácticas que incluyen tanto ejercicios de daoyin (guiar el qi por los meridianos) en decúbito como las técnicas del 'qigong del sueño', pertenecientes a la alquimia interna taoísta. En e...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,90 €17,36 €

  • EL ARTE DE CONCENTRARTE
    ZELANA MONTMINY
    Más que un simple manual de consejos, este libro ofrece un enfoque transformador respaldado por la neurociencia para recuperar la atención, mejorar la claridad mental y fortalecer los vínculos humanos. Su estilo accesible y enfoque práctico lo convierten en una excelente opción para profesionales, estudiantes, madres y padres, así como personas interesadas en el bienestar integ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • LA MAGIA DE LA LUNA EN TI
    MARTÍNEZ, ALOMA
    Un journal semanal único, inspirado en las fases de la luna, para conectar con tu poder interior y comprender tu ciclo. Si alguna vez has observado la luna, fascinada por su resplandor, y te has sentido acompañada; si has gravitado hacia ella, atraída por sus misterios y su belleza, este cuaderno es para ti. Con un journal semanal y un espacio para manifestar y conectar con tu ...
    Disponibilidad inmediata

    20,90 €20,27 €

  • SUPERAR EL TRAUMA
    DE LA ROSA, RALPH
    Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, prácticas experienciales y meditaciones guiadas, aprenderás a: • Comprender que tu mente está formada por «partes» distintas, cada una con sus propias perspec...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,00 €21,34 €

  • AL CONTRARIO
    PAGRÉUS, STEFAN
    Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo? Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja? Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad? Da un paso hacia lo q...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • AGENDA 2026. SECRETOS MÁGICOS
    CORDELIA
    Activa tu belleza y magnetismo. Deslumbra con tu mejor versión.¡¡Despierta!! Es tu momento de volver a brillar, de potenciar tu belleza y tu magnetismo natural. No esperes más para revelar tu mejor versión y… ¿por qué no?, de enamorarte y enamorar.  Irás descubriendo secretos de brujas ancestrales a través de esta agenda que pone a tu disposición una elevada magia, fácil de lle...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • CAMBIA TU VIDA CON JANE AUSTEN
    GRACIA, CARLA
    En su 250 aniversario, Jane Austen se ha convertido en un icono. Déjate inspirar por una de las autoras que más lectores ha enamorado a lo largo de los siglos a través de este ameno y revelador viaje que te permitirá descubrir tu fuerza interior y tus prioridades. Dos siglos y medio después de su nacimiento, podemos ver con claridad cómo Jane Austen es una figura genuina de la...
    Disponibilidad inmediata.

    21,90 €21,24 €

  • MISTICISMO
    CRITCHLEY, SIMON
    Un ensayo provocador, personal y erudito que abarca desde las místicas medievales hasta T. S. Eliot, Anne Carson o Nick Cave, del filósofo británico más fascinante e ingenioso El misticismo suele entenderse como una abstracción teórica o una exacerbación del sentimiento religioso, pero basta pensar en aquellos cuyas vidas quedaron marcadas por la experiencia mística –como Juli...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    24,90 €24,15 €

  • CEREBRO DE MADRE
    CONABOY, CHELSEA
    La periodista especializada en salud y ciencia desmonta el concepto de «instinto maternal» y ofrece una nueva mirada sobre lo que realmente significa conveniente Conaboy esperaba que su vida cambiara con el nacimiento de su hijo. Lo que no esperaba era sentirse tan distinta. Pronto descubrió qué había detrás de ese cambio: su cerebro en transformación. Aunque estaba preparada...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,95 €22,26 €

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente. ...
    Disponibilidad inmediata

    23,90 €23,18 €

  • CONSTELACIONES. EDICION LIMITADA
    SANTOS, CARLOTA
    ¿Conoces el poder de las constelaciones? Astros, signos zodiacales, rituales, tarot, mitologías... Constelaciones es la guía ilustrada de astrología más divertida e interesante que podrás encontrar. Con este libro descubrirás la historia de tu signo (y cuáles son las mejores compatibilidades), aprenderás a hacer tu propia carta astral, conocerás la relación entre los planetas ...
    Disponibilidad inmediata

    24,90 €24,15 €

  • MANUAL DE SEDUCCIÓN PARA MUJERES
    MARTA SANMAMED
    ¿Qué pasaría si el misterio fuera tu mayor fortaleza? ¿Y si la seducción no consistiera en aparentar, sino en habitar tu poder? ¿Y si seducir, en el fondo, fuera una forma de liderazgo? Este libro es una invitación a reconectar contigo y a activar tu poder personal desde dentro. Desde el trono de Cleopatra hasta la jungla de Tinder, recorrerás las estrategias invisibles de muje...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,00 €16,49 €

  • TÚ ERES MAGIA
    CHICA, LAURA
    Un libro que recorre el mundo con ojos de milagro. La psicóloga y coach Laura Chica te invita a conectar con lo espiritual del ser humano, la intuición, y a escuchar con atención aquello que la naturaleza y el universo tienen que decirnos. 11. Magia. Sueños. Sincronicidad. Señales. Conexiones. Intuición. Destino. Tú eres magia te invita a reconocer y despertar tu magia interior...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,90 €22,21 €

  • CONECTA CON TU MENTE
    VALVERDE, ALBERTO
    ¿Por qué nos sentimos tan desbordados? ¿Cómo distinguir entre un mal día y una ansiedad persistente? ¿Qué podemos hacer cuando la mente no se apaga y el cuerpo se resiente? A través de explicaciones sencillas, recursos accesibles y un enfoque profundamente humano, este libro te acompaña a reconocer tus emociones, entender tu cerebro y tu cuerpo, y comenzar a cuidarte de verdad....
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • ACOSO ESCOLAR
    VILLABONA, MARTHA
    Una guía práctica y divulgativa para saber cómo identificar el acoso y ayudar a ese 10% de niños y niñas que lo sufren. Seguro que, cuando ibas a la escuela, te notabas más confiado, más seguro o más visible en aquellas clases donde te sentías parte del grupo. Igualmente, habrás oído hablar de acoso escolar e incluso puede que recuerdes algún conflicto que te haya sucedido a t...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • SI QUIERES, PUEDES
    ROSSELLÓ, JAUME
    ¿Pueden nuestros pensamientos crear nuestra realidad? ¿Existe realmente una ley universal que responde a nuestros deseos más íntimos? En un mundo saturado de promesas de manifestación instantánea y éxito garantizado, este libro ofrece una mirada crítica y esclarecedora sobre uno de los fenómenos culturales más influyentes de nuestro tiempo: la ley de la Atracción. Si quieres,...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • HIJOS EDUCADOS EN LA CRIANZA POSITIVA
    LIMA, LEE
    En un mundo que no se detiene, educar con respeto y conexión es más necesario que nunca. Cultivar vínculos sanos desde la infancia es abono de calidad, y hacerlo desde la crianza positiva es un gran desafío.Por eso, Lee Lima —Counselor Adleriana, asesora de familias y especialista en Disciplina Positiva— ofrece en este libro una guía clara y cercana para madres, padres y cuidad...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • LA MENTALIDAD DEL AMOR
    WILLIAMSON, MARIANNE
    Marianne Williamson revela el poder transformador del amor según Un Curso de Milagros.EXPERIMENTA EL PODER DEL AMOR SIN LÍMITES En Volver al amor, Marianne Williamson reveló cómo cada uno de nosotros puede convertirse en un obrador de milagros al expresar amor y perdón en nuestra vida cotidiana. Con La mentalidad del amor, Williamson explora el papel de la figura de Jesús en la...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • INNSAEI, EL MAR INTERIOR
    GUNNSTEINSDÓTTIR, HRUND
    Un libro que nos enseña a reconectar con nuestra intuición a través del arte islandés del InnSæi, combinando sabiduría ancestral, neurociencia y herramientas prácticas para vivir con mayor autenticidad, creatividad y consciencia.¿Despierta el poder de tu voz interior y descubre herramientas para vivir con más empatía, creatividad y una sabiduría sin límites. ¿Sabías que más de ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,00 €17,46 €

  • SHUHARI
    SUZUKI, NOBUO
    Nobuo Suzuki nos presenta en Shuhari el camino japonés del para alcanzar el éxito: un método de aprendizaje milenario para no dejar nunca de aprender y lograr una vida plena.«No hay nada en la vida que no contenga una lección; si estás vivo, siempre tendrás algo que aprender» Shuhari es un antiguo concepto japonés que describe las tres etapas del aprendizaje: Shu (?), donde se ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,00 €15,52 €

  • LA LUZ QUE HAY EN TI
    MEDIALDEA, ANA BELÉN
    Una guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos nuestra con fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.Cuando la vida nos golpea con una pérdida inesperada, una ruptura o una decepción, nos sentimos como náufragos emocionales a la deriva en un mar de incertidumbre. En este libro, la psicóloga Ana Belén Medialdea n...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • ORÁCULO DE LA PITIA
    ARMIRALL ARNAL, ELENA
    En la antigua Grecia existían numerosos métodos adivinatorios: la observación de los astros, el estudio de las vísceras de los animales, el análisis de los sueños… También contaban con santuarios oraculares, donde se realizaban rituales y sacrificios para interpretar la voluntad de los dioses. Entre todos estos templos, el más importante era el Oráculo de Delfos, consagrado al ...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    22,00 €21,34 €

  • ALAS PARA VOLAR
    PUNSET, ELSA
    Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo? En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • LIDERAZGO ÉTICO
    SONNENFELD, ALFRED
    El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la sociedad. Necesita de líderes. En este libro el lector descubrirá quién es un líder, cómo puede formarse, cuáles deben ser sus características personales y sus prioridad...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • ACABAR CON LA BATALLA POR EL CONTROL ENTRE PADRES Y ADOLESCENTES
    D. BROWN, NEIL
    En prácticamente todas las familias hay momentos en los que los adolescentes retan a los padres y no aceptan los límites y las normas que se les exigen. Pero la batalla por el control va más allá; se trata de un patrón de relación crónico que agota los recursos emocionales de la familia y puede afectar a la identidad, la autoestima y el desarrollo del adolescente, dando lugar a...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,50 €21,83 €

  • LOKI
    LEE, L. DEAN
    Pícaro, capaz de cambiar de forma y padre de monstruos, Loki es sin duda una de las figuras más enigmáticas de la mitología y el folclore nórdicos. Con esta guía bellamente ilustrada, el lector satisfará su curiosidad sobre el paganismo y se adentrará en el mundo del wyrd y los caminos de Loki, el dios de las artimañas. • Descubra quién es Loki, así como sus orígenes divinos, s...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,95 €12,56 €

  • ODIN
    LEE, L. DEAN
    Trotamundos, tallador de runas y jefe de los Aesir, Odín es tal vez la figura más destacada y venerada de la mitología y el folclore nórdicos. Con esta guía bellamente ilustrada, el lector satisfará su sed de conocimiento y viajará por el mundo del wyrd y los caminos de Odín, el Padre de Todos. • Descubra quién es Odín, sus orígenes divinos, su personalidad y sus asociaciones. ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,95 €12,56 €

  • EXCELENCIA INTERIOR
    MURPHY, JIM
    El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. «Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'La Receta'.» A.J. Brown, ju...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • LOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS DE LOS CINCO ELEMENTOS
    XIAODONG, SHEN
    Este libro ofrece una introducción clara y práctica para introducir técnicas tradicionales chinas para cuidar de la salud a niños y niñas entre 7 y 12 años. A través de movimientos inspirados en la teoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan su desarrollo cognitivo. Incluye una base teórica para los ...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    17,90 €17,36 €

  • GRACIAS AL MIEDO
    PEDROCHE, CRISTINA
    El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo.¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • INVIERTE EN TI
    SANTIAGO, NATALIA DE
    Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cue...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • RESPIRA
    NESTOR, JAMES
    Nunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.  ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se i...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    11,95 €11,59 €

  • DEJA DE SER TÚ
    DISPENZA, JOE
    Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivar...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,95 €12,56 €

  • RODEADOS DE IDIOTAS
    ERIKSON, THOMAS
    Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO.  ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    8,95 €8,68 €

  • LOS HÁBITOS DEL SUEÑO
    ROURE, DRA. NURIA
    ¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día; a menudo, no so...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    21,90 €21,24 €

  • TOMAR EL CONTROL DEL TDAH EN LA EDAD ADULTA
    BARKLEY, RUSSELL A.
    Si formas parte de los millones de adultos con TDAH –o piensas que podrías pertenecer a este grupo–, necesitas la última información científica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrategias prácticas que te ayuden a concentrarte, prestar atención, organizarte y ganar control sobre tus emociones y acciones. Y necesitas caminos efectivos para desarrollar tus habilida...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    24,00 €23,28 €

  • TAROT ZOMBI + CARTAS
    GRAHAM, STACEY
    Nunca has visto unas cartas de tarot como éstas. Imagina fusionar el famoso mazo Rider con los horrores de la noche de los muertos vivientes, y el resultado es el Tarot Zombi, una interpretación alocada y extravagante del sistema tradicional de adivinación. En este universo paralelo zombificado, los bastos se convierten en miembros, los pentáculos son símbolos de riesgo bioló...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    23,00 €22,31 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    ALONSO PUIG, DR. MARIO
    El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. E...
    Agotado

    8,95 €8,68 €

  • EL ARTE DE ESTAR DE PIE
    LEI, SUN
    Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios comple...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,45 €17,90 €

  • MEDITARTE
    MATEOS, IGNACIO
    Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el  que el miedo domina e inunda cualquier conversación. Poner en orden nuestra  mente ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • PAZ INTERIOR PARA PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
    MÓNACO, ANDREA
    ¿Te sientes abrumada por estímulos que otros parecen ignorar? ¿Te han dicho muchas veces que eres “demasiado”? ¿Anhelas paz interior, pero no sabes cómo alcanzarla sin dejar de ser tú? La Alta Sensibilidad no es un defecto, sino una forma valiosa y poderosa de estar en el mundo. Este libro es una guía cálida que te invita a reencontrarte con tu verdadera naturaleza sensible y d...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    17,90 €17,36 €

  • LA MENTIRA DE LA FUERZA DE VOLUNTAD
    REAL, LUIS MIGUEL
    ¿Crees que las adicciones son por culpa de la falta de fuerza de voluntad? ¡Error! Aquí no encontrarás sermones moralistas típicos de autoayuda barata. Este libro es un manual de supervivencia realista para quienes lidian con alguna adicción, ya sea en primera persona o desde la trinchera como familiar o amigo. Luismi, psicólogo con más historias detrás que un bar de carrete...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,00 €19,40 €

  • MANUAL DE REFLEXOTERAPIA PODAL
    VINYES, FREDERIC
    APRENDE ESTA TÉCNICA MILENARIA PARA ALIVIAR AFECCIONES COMUNES Y MEJORAR TU BIENESTAR.La respuesta para tu salud está en los pies. En las plantas de los pies acaban innumerables terminaciones nerviosas que guardan una conexión refleja con distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante estímulos físicos adecuados (térmicos y mecánicos) de estas terminaciones, la reflexoterapia po...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    23,90 €23,18 €

  • IRIDOLOGÍA
    BERDONCES, JOSEP LLUÍS
    Descubre el estado de tu salud a través de tus ojos y aprende a prevenir enfermedades con la iridología. Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en el iris; también lo hacen el sistema nervioso, las sobrecargas e intoxicaciones y el estado de la circulación sanguínea.Interpretar los signos que podemos observar en el iris es toda una ciencia. Josep Lluís Berdonces nos presenta ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    26,90 €26,09 €

  • EL PORNO AL DESNUDO
    LAURA ARCARONS MARTÍ I BRUNA SERRA PUNTÍ
    Este libro no es un manual infalible, pero sí un conjunto de reflexiones y herramientas, desde una mirada crítica y educativa, que creemos que te podrán ayudar a enfocar el acompañamiento del porno de una manera más compleja y pausada, huyendo del alarmismo. ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,00 €17,46 €

  • NERVIO VAGO
    LEROUX, LUDOVIC
    El nervio vago es el componente del sistema nervioso autónomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones óptimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro —del estrés a la calma— de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estrés crónico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio a...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,00 €17,46 €

  • MANIFIESTO PARA LA CALMA
    NAVARRO, MIGUEL
    Si sientes que vives demasiado rápido y el estrés se ha convertido en tu rutina, este libro es para ti. En Manifiesto para la calma, Miguel Navarro desmonta todos los mitos de la productividad moderna y te muestra cómo alcanzar objetivos desde un estado de claridad y calma inquebrantable. Aquí no se trata de hacer más, sino de hacer menos y hacerlo mejor.Aprenderás a redefinir ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • LA MUJER QUE APAGÓ SU MÚSICA
    MONTERO, MIGUEL ÁNGEL
    Tras el éxito del best seller mundial El hombre que tenía miedo a vivir, Miguel Ángel Montero ha escrito una nueva historia de cambio y superación que te ayudará a equilibrar tu brújula interna y te guiará hacia la pasión, el amor, la ilusión, la paz mental y la libertad de manejar tu vida. DESCUBRE EL FENÓMENO DE LA NARRATIVA DE CRECIMIENTO PERSONAL: HISTORIAS QUE TE HARÁN CAM...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • EL PROPÓSITO DE TU ALMA CONTADO A TRAVÉS DE LOS NÚMEROS
    ROLF, ERIC
    La numerología es una herramienta para comprender tus experiencias y darle sentido a tu vida.En este libro, Eric Rolf explora la relación entre la numerología y la comprensión del objetivo de vida, la creatividad y la autoexploración. Basándose en la fecha de nacimiento, ofrece información muy valiosa de lo que tu alma ha venido a realizar.  Con cálculos sencillos, la numerolog...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • EL PLACER DE QUE TODO TE IMPORTE...
    HAMILTON, DAVID R.
    Lejos de ser sentimientos superficiales, los actos de amabilidad (tanto si se dan como si se reciben o simplemente se presencian), son un poderoso elixir que tiene un impacto profundo y duradero en nuestra salud mental y física.Desde aumentar la alegría hasta apaciguar la mente, la amabilidad no es una simple sensación de bienestar, sino una auténtica fuerza motriz. Relaja el s...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    14,50 €14,07 €

  • LA MAGIA DE LAS FLORES
    MOSTACCI, ANASTASIA
    El poderoso simbolismo de las flores A veces, expresarte a través de las flores es lo mejor que puedes hacer. Donde faltan las palabras, las flores hablan de belleza, emociones, deseo, pena y amor. Este libro ilustrado presenta una colección de las flores más bonitas, misteriosas y mágicas que ofrece la naturaleza, además de revelar su significado y transportar a los lect...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,00 €15,52 €

  • EL LIBRO DE LA MAGIA CON VELAS
    PAMITA, MADAME
    Transforma tu vida con los secretos de la magia con velas LA GUÍA DEFINITIVA DE MADAME PAMITA PARA DOMINAR EL ARTE DE LA MAGIA CON VELAS A través de una serie de hechizos con velas que están al alcance de todo el mundo, este radiante libro alienta a bailar bajo la luz de la luna y a reavivar tu chispa mágica con tan sólo una mecha, un poco de cera y una llama. Madame Pamita,...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,00 €15,52 €

  • EL LIBRO DE LAS 16 PERSONALIDADES
    GARCÍA NAVARRO, ESTHER
    ¿Por qué conectas fácilmente con algunas personas y con otras no tanto? ¿Sientes que a veces no te comprenden, o que tú mismo no sabes por qué reaccionas de cierta manera? La clave está en cómo funciona tu personalidad. Este libro parte del célebre modelo de los 16 tipos de personalidad de Myers-Briggs —basado en las ideas de Carl Jung— para ayudarte a descubrir cómo percibes ...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    19,90 €19,30 €

  • MENTALIDAD DE SAMURAI
    TOYODA, KEIICHI
    No pienses demasiado, actúa. ¿Cómo conseguían los antiguos samuráis mantener una actitud serena y enfrentar el peligro en situaciones estresantes en las que se jugaban la vida? Esta es la pregunta que se hizo Keiichi Toyoda, cinturón negro de tercer grado en battojutsu y cinturón negro de segundo grado en aikido, y director de una empresa de desarrollo de recursos humanos q...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    15,95 €15,47 €

  • EL ARTE JAPONÉS DE VIVIR EN PLENITUD
    ANTEFERMO, ANTONIO
    VIVE EN SINTONÍA CON LOS RITMOS DE LAS ESTACIONES JAPONESASUn libro práctico y con ilustraciones con un toque oriental para vivir una vida larga y plena.Combina haikus, técnicas de mindfulness y reflexiones sobre la naturaleza para vivir según el calendario tradicional japonés.La tradición milenaria japonesa ha generado una visión del mundo única, poética y muy atractiva para e...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,90 €12,51 €

  • MEDITA
    LAVENDER, JILLIAN
    La vida moderna puede resultar abrumadora. El estrés y el cansancio son inevitables. Pero la clave no es evitar o gestionar el estrés, sino cuánto tardas en restablecerte y volver a tu centro.Una de las maestras más experimentadas en meditación védica nos muestra cómo esta práctica puede convertirse en la herramienta más poderosa para recuperar el equilibrio. Con una sólida bas...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,90 €16,39 €

  • ¿POR QUÉ SOY COMO SOY?
    MARTIN, JEN / JOLLEY, HOLLY
    * ¿Por qué hago tantas fotografías? ¿Por qué siempre tengo la sensación de estar perdiéndome algo? ¿Por qué entro en una habitación y de repente ya no recuerdo a qué iba? * Procrastinar, sentirse un impostor, ruborizarse en el momento más inoportuno…: son maneras de pensar y actuar de lo más singular, que la ciencia está empezando a desentrañar. Y resulta que estamos programado...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,00 €17,46 €

  • HOMO SOLVER
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC
    Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOM...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • ASTROLOGÍA. LA BIBLIOTECA DE ESOTERISMO
    RICHARDS, ANDREA
    Con la vista puesta en el firmamento, este libro compacto de la serie Biblioteca de Esoterismo de TASCHEN profundiza en la fascinante historia visual de la astrología occidental. Cientos de imágenes cuentan la historia de esta antigua práctica desde su nacimiento como ciencia hermana de la astronomía hasta la actual Era de Acuario, desde templos egipcios hasta arte contemporá...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    15,00 €14,55 €

  • JARDINES Y LABERINTOS. ILUSTRACIÓN, MASONERÍA Y ROMANTICISMO
    ROQUERO, LUISA
    El LABERINTO existe en todas las civilizaciones desde los albores de la humanidad. Es un diagrama simbólico de las dificultades y vicisitudes de toda trayectoria vital. El pensativo Heracles ad bivium, cavilando entre Voluptas y Virtus, es un tema iconográfico que plasma una filosofía de vida: la existencia no tiene un sentido a priori, tiene el sentido que cada uno le confiere...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    39,00 €37,83 €

  • LA RECETA DEL CAMBIO
    TORRE RUÍZ, JOSÉ JAVIER
    A pesar de que creas que ya sabes todo lo necesario para cambiar, la realidad es que somos bastante torpes a la hora de abordar un cambio. Unas veces pecamos de temerarios, inconscientes o entusiastas y vamos a lo loco sin pensar demasiado en sus consecuencias, mientras que otras nos pueden el miedo, las dudas y el desasosiego y nos quedamos paralizados. En ambos casos puede se...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,00 €18,43 €

  • ASTROTAROT, LA BARAJA
    DIAZ, KAREN
    Astrotarot recupera la asociación entre los arcanos y la astrología que se establece en el tarot de Rider Wiate Smith. Los arcanos mayores se asocian con planetas, signos y elementos, mientras que los menores se vinculan con las posiciones planetarias en cada signo. La Torre, por ejemplo, es Marte y el II de bastos es Marte en Aries. “Lo mejor que podemos esperar de estas conex...
    En reimpresión. Consultar disponibilidad

    20,90 €20,27 €

  • ASTROTAROT
    DIAZ, KAREN
    Astrotarot recupera la asociación entre los arcanos y la astrología, que se estableció a comienzos del siglo XX en el tarot de Rider Waite Smith. Los arcanos mayores son arquetipos trascendentales que se asocian con planetas, signos y elementos; mientras que los arcanos menores son más terrenales y se vinculan con la posición de los planetas en cada signo zodiacal. La Torre, p...
    Consúltanos disponibilidad

    32,50 €31,53 €

  • QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    SEHEE, BAEK
    La esperada secuela del exitoso libro de memorias terapéuticas de Corea del Sur.«La familiaridad me reconforta; así que, cuando sentía que la depresión o el vacío se acercaban, entraba en la habitación de la autocompasión.» Baek SeheeBaek Sehee comenzó a grabar las sesiones con su psiquiatra con la esperanza de crear una guía para sí misma. Nunca imaginó que sus reflexiones res...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,00 €15,52 €

  • GUIA BRUJA DEL BOSQUE. MAGIA TRADICIONAL
    SQUIRE, LINDSAY
    Descubra el fascinante mundo de la magia verde y del saber botánico de la mano de la Bruja del Bosque, historiadora y experta en brujería. Aprenda a hacer cientos de preparaciones medicinales, como infusiones, tinturas, jarabes, aceites, cataplasmas y ungüentos. Descubra rituales y hechizos para canalizar las propiedades mágicas de más de 40 plantas. Conozca la apasionante hist...
    Disponibilidad inmediata.

    12,95 €12,56 €

  • TRAMANDO UN NUEVO RUMBO VANDANA SHIVA
    SHIVA, VANDANA SHIVA, KARTIKEY
    Consúltanos disponibilidad

    15,00 €14,55 €

  • VIDA MÁS ALLÁ DE LA VIDA
    MELO, XAVIER / COMAS, LUJÁN
    ¿Qué sucede cuando el corazón se detiene y la vida parece desvanecerse? Este extraordinario libro explora los relatos de personas que han estado al borde de la muerte y han regresado con una perspectiva transformadora sobre la existencia. A través de conmovedores testimonios, el doctor Xavier Melo y la doctora Luján Comas revelan historias de esperanza y resiliencia que desafía...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,00 €21,34 €

  • GRATITUD
    SACKS, OLIVER
    Cuatro ensayos que nos lega la gratitud de Oliver Sacks: a la vida, a sus seres queridos, y a nosotros, los lectores. En febrero de 2015, Oliver Sacks recibió la noticia de que el melanoma que le habían diagnosticado en el ojo diez años antes había generado metástasis y ahora le afectaba al hígado. Se trataba de un tipo de cáncer con muy pocas opciones de tratamiento, y los méd...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    9,90 €9,60 €

  • LOS 7 YOGAS
    CALLE, RAMIRO
    Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, re...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • NUTRIVORE
    BALLANTYNE, SARAH
    La gui´a revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a trave´s de tu alimentacio´n y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.Con un enfoque innovador, este libro te muestra co´mo optimizar tu alimentacio´n priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calori´as ni etiquetas. Descubre co´mo nutrir tu cuerpo de ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • SHIZEN
    HAYA SEGOVIA, VICENTE
    El haiku, tal como lo entiende la tradición japonesa, es una forma de adoración de «lo sagrado», que se manifiesta incesantemente, y nos provoca ese asombro cuya naturaleza mística se desentraña en estas páginas. Mediante el cultivo del arte poético del haiku iniciamos una vía de contemplación en la Naturaleza y hacia la Naturaleza. No se trata de mirar intensamente ningún obje...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    20,00 €19,40 €

  • EL LENGUAJE DE LAS PLANTAS
    CAÑELLAS PUIGGRÒS, JORDI
    Una guía para comprender el idioma del reino vegetal Desde el principio de los tiempos, las plantas nos hablan. A través de sus raíces, la forma de sus hojas, las características de los tallos, el número de pétalos y sépalos..., la naturaleza ha desarrollado un lenguaje propio. Si logramos descifrar su idioma, entenderemos cómo las esencias de las plantas pueden ayudarnos a en...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR
    SARDÀ, ZENEIDA
    Una magnífica guía de escritura terapéutica para quienes desean reconducir su vida emocional y vivir con más calma, claridad y propósito. ¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,90 €17,36 €

  • CÓMO DORMIR COMO UN CAVERNÍCOLA
    VAN DE LAAR, MERIJIN
    La dieta paleo es uno de los estilos de vida más de moda en el mundo. Hay teorías que sostienen que comer y hacer ejercicio como nuestros antepasados prehistóricos nos permite vivir más tiempo, con más salud y bienestar. Pero, ¿y si no fuera lo que hacían los hombres de las cavernas durante el día lo que les hacía estar sanos? ¿Y si el verdadero secreto está en imitar lo que ha...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • ADIÓS, BURNOUT
    ASHLEY, CLAIRE
    Aprende a prosperar en el trabajo mientras proteges tu salud. Los estudios muestran que uno de cada cinco trabajadores ha tenido que ausentarse de su empleo debido al estrés y al burnout en el último año, luchando por sobrellevar los problemas de salud mental y física que comporta. Puede ser una situación devastadora, y la doctora Claire Ashley lo sabe porque ella también lo h...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • VIVIR CUANDO MUERE UN SER QUERIDO
    NHAT HANH, THICH
    El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirás...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,00 €15,52 €

  • INVICTO (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    VÁZQUEZ, MARCOS
    La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento...
    Agotado

    8,95 €8,68 €

  • GENERACIÓN ZOMBI
    DR. JAVIER ALBARES
    Un plan para rescatar a nuestros hijos del aislamiento social, el sueño y la apatía.  Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, el experto en medicina del sueño Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una genera...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • LA SENDA OCULTA DE LOS NÚMEROS
    SCOLNICK, REBECCA
    Utiliza el increíble poder de la numerología para aumentar tu magia usando solo un lápiz, papel y una calculadora.¡Nada de cálculos matemáticos complejos! ¡Nada de teoría complicada!  En estas páginas, aprenderás: - Cómo encontrar tu seis significativo, los seis números importantes que te revelan pistas poderosas sobre tu camino en esta vida. - Cómo utilizar la antigua técnica ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,95 €17,41 €

  • DESCUBRE TU BELLEZA CON YOGA FACIAL
    BORDÓN, DIANA
    La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios, meditación, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendrás resultados visibles e...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,95 €17,41 €

  • NOCHES BUENAS
    LAURA PAZOS DE SLEEPYKIDS
    Un método respetuoso y basado en la ciencia para mejorar el descanso de tu bebé.Si alguna vez has sentido que el descanso familiar es una misión imposible, este libro es para ti. Laura Pazos, psicóloga infantil especializada en apego y sueño, desmonta mitos sobre el sueño infantil y te ofrece herramientas prácticas basadas en la ciencia para mejorar el descanso de tu bebé desde...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • NO TE LESIONES MÁS
    PÉREZ, TONI
    El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres de...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • MICROMEDITAR
    SALINAS, JAVIER
    Una guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior puede parecer una tarea inalcanzable. Micromeditar rompe con las ideas preconcebidas sobre la meditación y nos demuestra que el cambio no requiere grandes transformaciones, sino pequeños pasos hacia la conc...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • EL TDAH ES GENIAL
    PENN Y KIM HOLDERNESS
    El único libro que combina humor, experiencias personales y herramientas prácticas para aprovechar las habilidades únicas de los adultos con TDAH.Este libro te invita a ver el TDAH en la adultez con una mirada positiva, honesta y, sobre todo, con mucho humor. A través de su propia experiencia, los autores cuentan cómo lograron convertir el diagnóstico en una ventaja, sacando pa...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • LA CHICA DE LOS OJOS MARRONES
    ORDOVÁS, PAULA
    Cuando la infancia deja cicatrices, el desafío es renacer desde el amor propio.Este libro ha sido para mí —y deseo que sea para ti— una tabla de salvación. Escribirlo me ha ayudado a identificar y poner nombre a las experiencias traumáticas que viví en mi infancia, esa época oscura que me convirtió en la mujer que soy. En cada una de estas páginas revelo cómo logré romper la co...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • ABISMOS EXISTENCIALES
    MERCADÉ, ALEIX
    La espiritualidad más oscura te conduce a la locura más reveladora.Este libro reúne cuentos sobre el encuentro entre la espiritualidad y la locura. Son relatos de esencia filosófica, científica y psicológica, que surgen de las contradicciones, reflexiones y creatividad de un psicólogo, filósofo y astrólogo. Cada historia ofrece una mirada amplia y crítica sobre lo sagrado -pues...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,95 €16,44 €

  • UN INTESTINO GENIAL
    DRA. EMILY LEEMING
    Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca «¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy «La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,95 €20,32 €

  • TRABAJA TU AUTOESTIMA
    YAROSH, CHRISTINE
    Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercep...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    18,00 €17,46 €

  • EL MÉDICO NO SIEMPRE TIENE LA RAZÓN
    MAKARY, DR. MARTY
    Un ejercicio de autocrítica que cuestiona la medicina como dogma y que pone el foco en los ángulos muertos de la ciencia. ¿Puede que la crisis de la medicina moderna tenga su origen en la desmesurada arrogancia que impregna el sistema sanitario? El reputado médico Marty Makary analiza los estudios más recientes para exponer las profundas carencias existentes en la ciencia médic...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • MIRA CON QUIÉN HABLAN
    CÁNOVAS, GUILLERMO
    Inquietantes conversaciones con una Inteligencia ArtificialEn este momento, los ciudadanos, las familias y los docentes nos enfrentamos a desafíos que hace apenas una década hubieran parecido ciencia ficción. El surgimiento de herramientas basadas en inteligencia artificial generativa -IAG- ha transformado no solo la forma en que accedemos al conocimiento, sino también cómo lo ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • SMILE
    CAMPO, PANCHO
    Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés Smile2.ª edición  ¿Te cuesta enfrentarte a tus miedos y manejar el estrés? ¿Sientes que, a causa de esto, no puedes alcanzar tu máximo potencial? Encontrar el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional es esencial para lograrlo, y el método antiestrés SMILE te enseña cómo. Creado por Pancho Campo, este método se f...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • LA BELLEZA DE LA AUSENCIA
    PARÍS, JULIETA
    Perder a alguien, cerrar una etapa, sentirnos desconectados de lo que somos. Todos, en algún momento, experimentamos el vacío. Pero, ¿y si la ausencia no fuera solo una pérdida, sino también una puerta? ¿Y si aprender a convivir con lo que falta nos ayudara a descubrir lo que verdaderamente importa? En este libro íntimo y revelador, Julieta París, psicóloga y antropóloga, nos g...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,10 €17,56 €

  • LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    INIESTA, ANDRÉS
    Un testimonio íntimo y honesto de Andrés Iniesta sobre salud mental, familia y superación.Detrás del fútbol, de muchos otros deportes e incluso en otros ámbitos, no todo es lo que se ve, o lo que parece ser: un mundo lleno de éxitos, de victorias y de trofeos. También existe una cara oculta, imperceptible, cuya presencia, a veces, supera al mayor de los triunfos. A lo largo de ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • DIÁLOGOS SOBRE LA FE
    SCORSESE, MARTIN / SPADARO, ANTONIO
    Una mirada única al universo espiritual y creativo de uno de los grandes maestros del cine contemporáneo.El 3 de marzo de 2016, el padre Antonio Spadaro se reunió en Nueva York con Martin Scorsese para hablar de Silencio, la película que Scorsese dedicó a las persecuciones que sufrieron los jesuitas en Japón, y de la íntima relación del director con la fe. Esa primera conversac...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l’amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan nec...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • PARANDO EL MUNDO
    FERRER, MARTA
    Textos en primera persona, desde lo más hondo de la introspección. Experiencias de vida,interpretación de sentimientos.El mundo gira cada vez más deprisa. Al menos esa es la sensación que últimamente tenemos muchos. Los días pasan, el tiempo pasa, los años vuelanà y sentimos que hemos hecho de todo y nada a la vez. Caemos exhaustos en la cama al caer el día y a la mañana siguie...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,00 €16,49 €

  • EL UMBRAL
    BATTHYÁNY, ALEXANDER
    Nuestras abuelas nunca oyeron hablar de la «lucidez terminal», aunque sabían bien de lo que hablaban. Iban a visitar a un moribundo y mientras estaban en la casa callaban, pero ya fuera comentaban entre ellas: «Hoy le he visto muy animado, y volvía a acordarse de todo, ay, no creo que pase de mañana…». Y así era. La lucidez terminal es un fenómeno relativamente frecuente que la...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,50 €21,83 €

  • LA SENDA KAIZEN
    NAVARRO, TOMÁS
    El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios.No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • EL GATO QUE ENSEÑA EL ZEN
    NORBURY, JAMES
    Esta es la historia de un Gato sabio que, siguiendo los caminos del zen, oye hablar de un solitario pino milenario, en lo profundo de un bosque de arces, bajo el cual se puede encontrar sabiduría infinita. Así comienza un viaje de descubrimiento. En el camino se encuentra con un vívido elenco de animales: desde un Mono ansioso y una Tortuga cansada de la vida, hasta un Tigre qu...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,95 €21,29 €

  • ¿POR QUÉ SOY ASÍ?
    STYLES, GEMMA
    Este libro es una hoja de ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una guía de hermana mayor para la generación (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como «no un libro sobre mí, sino un libro sobre nosotros». Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafíos de s...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • RECUÉRDAME BAILANDO
    TORRES, MARA
    La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la exi...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • GNOSIS. CONOCIMIENTO DE LO OCULTO
    PIÑERO, ANTONIO
    Antonio Piñero realiza un recorrido integral por un sistema de conocimiento profundo y enigmático del cristianismo heterodoxo de los siglos II al IV.La gnosis, conocimiento de lo oculto que atañe a la salvación del ser humano, nace embrionariamente con el judaísmo apocalíptico del siglo IV a. C. Más tarde, la salvación del espíritu con respecto al mundo material surge en el ámb...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    30,00 €29,10 €

  • DESCIFRANDO LOS NÚMEROS ANGELICALES
    WALL, APRIL
    ENCUENTRA LA CLARIDAD EN LOS MENSAJES QUE TUS ÁNGELESDE LA GUARDA TE ENVÍANDescifrando los números angelicales nos sumerge en el mundo de la numerología con la misión de definir y explorar la singular historia de esta práctica mística. Proporciona las respuestas que necesitas para convertir los números que tus Guías Espirituales te envían en recomendaciones precisas y pautas de...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • NO ME SUELTES
    DOCTORA MARIMER PÉREZ
    El primer libro de la ginecóloga de referencia que arrasa en redes sociales A través de la naturalidad, el humor y la sensibilidad que enganchan cada día a sus cientos de miles de seguidores en redes, la doctora Marimer Pérez hace un balance de la primera parte de su vida adentrándose en sus experiencias como médica y como mujer. Los relatos de las consultas, visitas e interven...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • ¡NO LO MATES TODAVÍA!
    GINÉS ROMERO, VICENT
    La adolescencia puede vivirse sin malos rollosPor más que lo parezca, no es obligatorio que esa fase inevitable de la vida tenga que ser un suplicio para padres e hijos. Atravesarla sin hacer dejación de las responsabilidades paternas tampoco implica necesariamente destruir o deteriorar de forma grave la relación entre ambos. Es posible cambiar esa dinámica infernal y salir de ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • TU PODER OCULTO
    NIETO QUINTANA, JESÚS
    Desmitificamos los secretos de la magia para que los conviertas en herramientas prácticas y efectivas en tu día a día.Tu poder oculto te invita a explorar tu potencial recóndito y a transformar tu realidad. Sus páginas te desvelarán los fundamentos de la magia. Esta obra no se limita a compartir rituales predefinidos, sino que es una puerta abierta hacia la magia personalizable...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,95 €16,44 €

  • EDITA TU VIDA
    SHARP MCKETTA, ELISABETH
    Una guía inspiradora que combina la sabiduría de la edición con la búsqueda de una vida intencionada y auténtica.Una guía para vivir con intención en un mundo desordenado Hoy en día la vida es más ruidosa, desordenada y complicada que nunca. Cada vez es más difícil alcanzar un estado de plenitud que asegure nuestro «felices para siempre». En este libro, Elisabeth Sharp propone ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • NO HAY NIÑOS DIFÍCILES
    MILENA GONZÁLEZ @UNAMAMAPSICOLOGA_
    La reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada niño.Las rabietas pueden parecer un campo de batalla que todos los padres y madres deben afrontar. Y, aunque la mayoría tememos ese momento, las rabietas son normales, esperadas y hasta necesarias par...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • LA VIDA EMOCIONAL DE LOS ADOLESCENTES
    DAMOUR, LISA
    Una guía de referencia escrita por la psicóloga y experta Lisa Damour en la que nos ayuda a comprender a los adolescentes, sus emociones y su comportamiento.Una guía necesaria para ayudar a los padres a comprender la intensa vida emocional de sus hijos adolescentes y cómo apoyarlos en esta etapa crítica de su desarrollo. En la adolescencia, experimentar emociones fuertes es alg...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • PREGÚNTALE A UNA PLANTA
    VIOLA, ALESSANDRA
    Una hoja de ruta científica y sensorial para descubrir el poder terapéutico de la naturaleza. En un mundo dominado por el estrés y la desconexión con el entorno natural, Pregunta a una planta es una innovadora guía para redescubrir el bienestar a través del reino vegetal.   Alessandra Viola explora la inteligencia de las plantas y su impacto en nuestra vida cotidiana, combinand...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,90 €17,36 €

  • TAROT NECRONOMICÓN
    Déjate guiar por El Necronomicón con esta baraja de tarot épica y la guía que la acompaña.Deja que Cthulhu y los Dioses Primigenios guíen tu práctica mística del tarot con esta épica baraja y guía, llenas de impresionantes ilustraciones inspiradas en el grimorio ficticio de H.P. Lovecraft, el Necronomicón. Con unas espectaculares ilustraciones inspiradas en el Necronomicón de H...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    30,00 €29,10 €

  • LO QUE NADIE ME CONTÓ SOBRE LA MATERNIDAD
    MARTÍNEZ, KEKA
    Un libro para empatizar con la maternidad desde el amor y con sentido del humor.Seguro que nunca te han dicho que nunca te sentirás tan viva como cuando das a luz, pero que también habrá días en los que no te reconozcas delante del espejo. Durante la maternidad habrá momentos en los que no podrás evitar preguntarte: ¿por qué nadie me dijo esto antes? Con honestidad, humor y muc...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • THE LET THEM THEORY. LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    ROBBINS, MEL
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller del New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • LUGARES SAGRADOS. LA BIBLIOTECA DE ESOTERISMO
    HUNDLEY, JESSICA
    En una peregrinación visual a través de pirámides, montañas sagradas, necrópolis primitivas y santuarios dorados, Sacred Sites rinde homenaje a cómo transformamos el mundo que nos rodea por medio del ritual, la creatividad y la oración. Con ensayos, entrevistas y más de 400 obras de arte, desde templos antiguos hasta land art moderno. ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    30,00 €29,10 €

  • DOÑA HUEVOTES
    ORIHUELA, ANAMAR
    ANAMAR ORIHUELA es psicoterapeuta, conferencista, tallerista y escritora. Es especialista de cabecera en programas de radio y televisión, como el programa de Martha Debayle en W Radio; La Mujer Actual con Janet Arceo, Venga la alegría, Sale el Sol, MOJOE y muchos otros. Ha creado e impartido diplomados de autoestima para hombres y mujeres con temas de codependencia, heridas de ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • NUTRICIÓN SIN MIEDO
    GIAQUINTA, SOFÍA
    La guía definitiva para destruir todos los mitos sobre la nutrición y las hormonas y tomar las riendas de tu salud. ¿El gluten inflama?, ¿Comer de noche «engorda»?, ¿El cortisol es el enemigo?, ¿Hay que evitar los carbohidratos?, ¿Es normal que la regla duela? Ante tanta sobreinformación, es lógico que, cuanto más intentes cuidarte, más difícil te resulte. Pero ¿qué hay de cier...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • MALDITO AZÚCAR
    BRAVO, VÍCTOR
    El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso. RAFAEL SANTANDREU, autor del best seller No hagas montañas de granos de arena Hace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una al...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,90 €22,21 €

  • EL UNIVERSO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    Albert Espinosa (Barcelona, 1973). Actor, director, guionista e ingeniero industrial. Es creador de las películas Planta 4.ª, Va a ser que nadie es perfecto, Tu vida en 65', No me pidas que te bese porque te besaré y Live is Life. Asimismo, es creador y guionista de la serie Pulseras rojas, basada en su libro El mundo amarillo y en su lucha contra el cáncer, y de Los espabilado...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,90 €22,21 €

  • EL LIBRO DE LA BUENA MUERTE
    SERRA LLANAS, XUSA
    Un libro que nos reconcilia con el ser humano y con la vida, una lectura para todos los que hemos perdido a alguien. La sociedad en la que vivimos nos aleja de la muerte, de las personas que están muriendo, y nos obliga a perder momentos mágicos y únicos que llenan de sentido la vida. En los años que Xusa Serra ha ejercido de enfermera de paliativos ha tenido el privilegio de a...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • LAS CREENCIAS LIMITANTES
    ARANDA, SARA
    Descubre qué son las creencias limitantes, reconoce las tuyas y aprende a transformarlas para vivir en libertad Las creencias son ideas rígidas que elaboramos, en mayor medida en la infancia y posteriormente a partir de nuestros acontecimientos vitales, sobre nosotros mismos, los demás y el mundo. Estas creencias las asumimos como verdades absolutas y a partir de ellas interpr...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • PLANIFICA TU ÉXITO CON UNA MENTE EXTENDIDA
    BOLÍVAR, JOSÉ MIGUEL / FORTUNY, JORDI
    Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad. Planifica tu éxito con una mente extendida redefine la manera en que entendemos la planificación. Después de más de diez años ayudando a personas y organizaciones a ser más efectivas y lograr resultados, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, el método definitivo de efectividad personal. E...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • NO ES CASUAL, ES EL PODER DEL RITUAL
    FILLOL, GEMMA
    Para transformar lo ordinario en extraordinario, no necesitas más hábitos: necesitas más rituales. Un manual de supervivencia para recuperar tu PODER PERSONAL y CONEXIÓN en la era de la hiperconectividad y la máxima distracción. ¿Cómo puedes recuperar la conexión contigo en un mundo que parece diseñado para distraerte constantemente? ¿Cómo liderar con autenticidad y humanidad ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €

  • FILOSOFÍA PARA TODOS LOS DÍAS
    SÁNCHEZ, TANIA
    Un libro que invita a redescubrir el misterio, el sentido y la alegría de lo cotidiano de la mano de los grandes filósofos de siempre.Lo que ocupa la mayor parte de nuestras vidas son experiencias aparentemente banales a las que no les damos demasiada importancia: la comida que ingerimos, los olores que percibimos o las conversaciones que mantenemos. Preferimos centrarnos en lo...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • MENOPAUSIA: LOS MEJORES AÑOS DE TU VIDA
    NINA
    La experiencia de Nina con la menopausia: una etapa vital excepcional.   ¿Por qué una etapa vital que todas las mujeres vamos a afrontar nos resulta tan desconocida? Tenemos una idea muy negativa sobre ella, porque la asociamos a la decadencia, a la vejez, y también a la invisibilidad a la que la sociedad nos condena. Este libro quiere romper este tabú de la mano y la voz de l...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,00 €20,37 €

  • VERDUGO DEL AMOR
    YALOM, IRVIN D.
    Un clásico contemporáneo, nunca antes publicado en España, y reconocido como una de las grandes obras de Irvin Yalom. Un fascinante recorrido por el arte de la terapia, donde Yalom, uno de los expertos más destacados en psiquiatría a nivel mundial, guía a sus pacientes a superar sus dependencias emocionales. Diez personas, diez historias de sufrimiento, y diez pacientes que enc...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • TUS HORMONAS IMPORTAN
    PUERMA, JOAQUÍN
    Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descub...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • SI VIVES HASTA LOS 100 AÑOS, MÁS TE VALE SER FELIZ
    HOO, RHEE KUN
    Un bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y reconfortantes.Como reza un antiguo dicho coreano: «Si no te quedan dientes, aprende a usar las encías». Rhee Kun Hoo estaba en la setentena y acababa de retirarse de una prestigiosa carrera en la psiquiatría cuando comenzó a escribir. En su juventud, el profesor Rhee ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,95 €16,44 €

  • LECCIONES DEL ALMA: SANANDO EL KARMA CON NUMEROLOGÍA
    BARRA CURAQUEO, LAURA DANAE
    Conocer tu parte espiritual como ser humano con alma, te permite comprender lo que la ciencia no te puede explicar.Este libro trata sobre el autoconocimiento de uno mismo, porque todos, al fin y al cabo, traemos la misión de conocernos a un nivel profundo, tanto nuestras luces como nuestras sombras, teniendo en cuenta que somos cuerpo, mente y espíritu. Así podrás vivir la vida...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,95 €17,41 €

  • CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS
    WINFREY, OPRAH / BROOKS, ARTHUR C.
    La gran Oprah Winfrey y el experto en felicidad Arthur C. Brooks nos enseñan que la felicidad no es la meta y que la infelicidad no es la enemiga.Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Sin embargo, es posible ser más feliz de lo que ya eres. Oprah Winfrey y A...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • SUPERPODERES MENTALES
    BUZAN, TONY
    Del creador de los mapas mentales, una guía para optimizar tu memoria, aprender mejor y resolver problemas.Hoy en día, potenciar las capacidades de nuestro cerebro se ha vuelto cada vez más importante. Con el avance de la tecnología, nuestras mentes necesitan estar al día para poder seguir el ritmo. Afortunadamente, el cerebro humano tiene un potencial casi ilimitado. Solo nece...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • RESPIRAS O MUERES
    THE BREATH ACT
    Encuentra el equilibrio en cada respiraciónLo primero que hace un ser humano al nacer es inhalar, y lo último que hace en esta vida antes de partir es exhalar. En ese lapso entre la vida y la muerte, donde hacemos unas 23.000 respiraciones por día, pasamos nuestra existencia respirando de forma automática y superficial, sin siquiera ser conscientes de que es la herramienta inna...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,95 €17,41 €

  • ETERNA JUVENTUD
    DYCHTWALD, MADDY
    El plan definitivo, basado en ciencia de vanguardia, diseñado para ayudar a las mujeres a aprovechar las herramientas médicas, psicológicas y espirituales para sentirse más jóvenes por más tiempo.En esta revolución de la longevidad que estamos viviendo, las mujeres viven más que nunca, pero no necesariamente viven mejor. Los últimos 14 años de sus vidas suelen estar marcados po...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    23,95 €23,23 €

  • MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO
    NOLEN-HOEKSEMA, SUSAN
    Recuperamos Mujeres que piensan demasiado, de la reconocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema, un innovador libro práctico que nos ayudará a salir del bucle de pensamientos negativos para vivir felices y en paz.Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendenci...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,00 €21,34 €

  • MEDITACIONES PARA MORTALES
    BURKEMAN, OLIVER
    El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles. ¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados? ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas? En su nuevo libro, ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • LO HAGO COMO MADREMENTE PUEDO
    ROS, ANDREA
    El primer libro de la creadora de la comunidad Madremente rompe con los dogmas sobre la maternidad.«Maternar» es un acto revolucionario, una experiencia tremendamente transformadora que nos han arrebatado. Como otras muchas experiencias femeninas, la maternidad se ha narrado desde el sistema patriarcal y el resultado ha sido la pérdida total del control de la vivencia por parte...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • KINTSUKUROI
    NAVARRO, TOMÁS
    Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstrui...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    10,95 €10,62 €

  • ME ATREVO A CONTARLO
    WATTS, NAOMI
    “He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrió a mí.” Así arranca este relato personalísimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañía que toda mujer nec...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,95 €21,29 €

  • ESTA HERIDA NO ME PERTENECE
    DRA. MARIEL BUQUÉ
    La guía de sanación definitiva para romper con el ciclo del trauma generacional y aceptar el legado de abundancia y de paz que mereces.«Cargamos con trauma generacional, pero también con resiliencia generacional». «Que tu herencia no sea el dolor, sino la abundancia y la paz generacional». Cuando no nos curamos una herida física esta continúa causando dolor y puede llegar a inf...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • EL SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    FORASTÉ ONUMA, IZUMI
    La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué n...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,95 €16,44 €

  • TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE LA SALUD MENTAL DE TUS HIJOS (PERO DUDAS A QUIÉN
    MOSLEY, BETH
    La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o entender mejor los cambios en su comportamiento? Este libro es una guía imprescindible para comprender y acompañar a tus hijos —ya sean pequeños, adolescentes o jóvenes adultos— en su...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • TRANSFORMA TU SALUD CON EL MÉTODO ARTURVEDA
    CASTILLO, ARTURO
    Descubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud. Arturo Castillo...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • ES EL MOMENTO DE SANAR
    WIEST, BRIANNA
    La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. Un acontecimiento doloroso, como la pérdida de un ser querido, puede conmocionarnos profundamente, y para superarlo debemos abandonar nuestras máscaras y reconstruir nuestro ser más profundo sin engaños. Brianna Wiest nos guía en este proceso de sanación que impli...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • CÓMO LLEGAR JOVEN A VIEJO
    GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL
    Hábitos para ralentizar el tiempo y ganar calidad de vida.La percepción del camino a la senectud no tiene por qué ser algo traumático y angustioso, sino una oportunidad para explorar las capas más profundas de tu existencia y reconciliarte con tu pasado. La ciencia y la tecnología están revolucionando la comprensión del inevitable proceso de envejecer y, aunque es cierto que en...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • LOS 7 PILARES DEL AMOR PROPIO
    RISO, WALTER
    Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicional. Es priorizar el propio bienestar y aprender a trata...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,95 €17,41 €

  • SUEÑA, VISUALIZA, CREA
    CAÑETE, CURRO
    Regresa Curro Cañete, el referente del coaching en España, con un libro poderoso que es una herramienta práctica para mejorar la vida.Curro Cañete, siguiendo su método de relatar en primera persona las metas que se propone, se ha marchado solo a Nueva York para escribir. En esta ocasión, cargado de sueños por cumplir, nos cuenta las dificultades que le frenaban a la hora de hac...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • ORÁCULO DE LO SAGRADO FEMENINO
    BLANCH MATUTE, MARÍA
    ¡Bienvenida a tu iniciación! Este oráculo, que ha sido canalizado a través de la Diosa, contiene 33 cartas y un libro guía, además de una carta adicional con una invocación al sagrado principio femenino representado por la Diosa primigenia Ishtar. Cada carta te ofrece una breve explicación, un mensaje susurrado para ti, un decreto, una esencia y un ritual mágico. Puedes utiliz...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LOS ACEITES ESENCIALES
    TARALLO, MARTA
    * Descubra las propiedades de cada uno de los 45 aceites esenciales más conocidos y la mejor manera de incluirlos en su rutina natural de cuidado de la piel y en su hogar. * Tanto si emplea jazmín para sentirse tranquilo, jengibre para aliviar la tensión o romero para favorecer la concentración, esta guía práctica ofrece un planteamiento fácil para la curación natural. * Incluy...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,00 €17,46 €

  • REJUVENECE COMIENDO
    CACHAFEIRO, MARÍA JOSÉ
    ¿Has invertido en costosas cremas anti-edad sin obtener los resultados esperados? La clave de una piel radiante podría estar en tu plato, no en tu neceser. En «Rejuvenece comiendo», la nutricionista María José Cachafeiro te guía por un viaje transformador que revolucionará tu forma de entender el cuidado de la piel. A través del innovador concepto del proaging, aprenderás que ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    26,95 €26,14 €

  • TAROT MEDIEVAL
    MATTHEWS, CAITLIN
    LA HISTORIA DEL TAROT MEDIEVAL es como una novela de aventuras. Era un tarot francés escrito originalmente por Francis Rolt-Wheeler e ilustrado por la artista Christian Loring, que se publicó en el fatídico año de 1939. Tras la caída de Francia en junio de 1940, al parecer no sobrevivió y quedan pocos ejemplares del original. Caitlín Matthews ha traducido y revisado el text...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,95 €17,41 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA ASTROLOGÍA
    TANTI, FABIENNE
    Con este pequeño libro te sumergirás en el fascinante mundo de la astrología. Desde sus orígenes y su historia a figuras más destacadas en este campo, así como los misterios y mitos predominantes. Descubriendo la influencia de los planetas y las particularidades de de los signos del zodiaco, aprenderás a interpretar las señalas en tu propia carta astral personal. Un libro para ...
    Disponibilidad inmediata

    16,90 €16,39 €

  • BOSQUE DE LAS BRUJAS
    LAWRENCE, SANDRA / ROYAL BOTANIC GARDENS
    * Explore la magia del bosque a través de historias, recetas, hechizos y leyendas. Más de cincuenta de los árboles más majestuosos y místicos del mundo. Desde las escobas de abedul y el olivo sagrado hasta las puertas de aliso y el Árbol de la Vida, este cautivador estudio del bosque profundiza en los usos míticos y la historia mágica de las especies más nobles de la naturalez...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    24,90 €24,15 €

  • DESPIERTA
    PABLO D'ORS, JAVIER GARCÍA CAMPAYO, XAVIER GUIX, JUAN MANZANERA, GONZALO RODRÍGUEZ FRAILE
    ?Despierta? es una obra inspiradora que guía al lector en un viaje profundo hacia el autoconocimiento y el despertar de la consciencia. Basado en el aclamado documental del mismo nombre, este libro aborda temas esenciales como la identificación con la mente y el ego, el impacto de la espiritualidad en la sociedad y las prácticas de meditación como herramientas de transformación...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    15,90 €15,42 €

  • VIVIR SIN INFLAMACION
    CAPELLA, CRISTINA
    Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedade...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • EL PILAR DEL CIELO
    BIN, XIAO
    El término tianzhu (“pilar del cielo”) proviene de la mitología china y, en el qigong, simboliza la columna vertebral como eje estructural y energético del cuerpo.El método daoyin del “pilar del cielo” incluye ejercicios de extensión, flexión y rotación de la columna, promoviendo la circulación de qi y sangre, fortaleciendo músculos y huesos, y regulando el sistema nervioso. Su...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,90 €16,39 €

  • LA FÓRMULA DE LA LONGEVIDAD
    KUMAR-SINGH, AVANTI
    Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría ancestral del ayurveda.La doctora Avanti Kumar-Singh n nos invita a replantear la manera en que percibimos el envejecimiento y nos muestra cómo podemos abrazar la segunda mitad de la vida con vitalidad, energía y claridad. Con su enfoque práctico y accesible, revela cómo pequeñas pero poderosas acciones d...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • AMARSE Y OLVIDARSE
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. «La...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    24,00 €23,28 €

  • HIJOS NEURODIVERGENTES
    BENÍTEZ CEREZO, DRA. ELENA
    «Un libro especial que nos invita a mirar más allá de los diagnósticos y las etiquetas». Dra. Lucía Galán Bertrand@luciamipediatra La educación de los niños y niñas neurodivergentes implica un desafío, sobre todo cuando el sistema educativo y el sanitario no siempre tienen respuestas adecuadas a las dudas de padres, madres y cuidadores. Por ello, la doctora Elena Benítez Cerezo...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    18,90 €18,33 €

  • VIVIR EL CAMINO DEL ARTISTA
    CAMERON, JULIA
    Julia Cameron vuelve con nuevas y revolucionarias herramientas para conectar con tu creatividad: un curso de seis semanas de El camino del artista. En su libro más vendido, El camino del artista, Julia Cameron compartió con sus millones de lectores las tres principales herramientas necesarias para despertar la creatividad. Ahora, en su nuevo y revolucionario libro, Vivir el cam...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,90 €22,21 €

  • PLENITUD Y VACUIDAD
    MERLO LILLO, VICENTE
    En esta obra de madurez filosófica, Vicente Merlo nos guía en un viaje profundo hacia el corazón de la identidad humana, explorando las encrucijadas espirituales y filosóficas que enfrentamos en la actualidad. Desde la Grecia de Parménides y Platón hasta la India de los rishis védicos y las Upanishads, y del desafío budista (desde Shakyamuni, Nagarjuna a la escuela de Kioto) q...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    15,00 €14,55 €

  • JOY: ELÍGETE
    CLIFF, SOPHIE
    OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a: Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán). Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para consegu...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • SÉ MÁS FELIZ
    AMEN, DANIEL G.
    Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebroEl Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempr...
    Disponibilidad estimada 72 h.

    19,95 €19,35 €

  • MI REVOLUCIÓN VEGANA
    RODRIGO, CRISTINA
    ¿Es posible vivir de manera más respetuosa con los animales sin perder la cabeza?En un mundo donde explotar animales está tan normalizado, optar por una vida vegana no parece fácil. Al reto de evitar el consumo de animales a menudo se le suman miradas raras, comentarios cuñadistas y nuestras propias incoherencias.En estas páginas, Cristina Rodrigo, activista por los derechos de...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,90 €18,33 €

  • SER FELIZ ES FÁCIL
    VILASECA, BORJA
    Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas d...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • AMAR BIEN, QUERER MEJOR
    PORTILLO, VERÓNICA
    Conoce las claves para construir conexiones afectivas equilibradas y sanas en tus relaciones amorosas, poniendo siempre el foco en el cariño y la ternura.Un libro con perspectiva inclusiva para quienes, independientemente del modelo relacional que practiquen, quieran construir vínculos de buen amor, en un mundo en el que la inmediatez y el consumismo lo ponen difícil.En este li...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,90 €17,36 €

  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los punto...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    11,95 €11,59 €

  • DIEZ MANERAS DE CARGARTE TU RELACIÓN DE PAREJA
    RAMÍREZ, PATRICIA / CONGOST, SILVIA
    Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • AMA TU SOLEDAD. MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑÍA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLO
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de es...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • EDUCA TU CEREBRO
    BUENO, DAVID
    ¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente. Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,95 €12,56 €

  • ADICTA A UN GILIPOLLAS (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    FERREIRO, LARA
    Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre tóxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones tóxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaría reforzar tu amor propio y construir una relación sana de ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    8,95 €8,68 €

  • DORMIR BIEN, CRECER FELIZ
    BLANNING, ADAM
    Cómo ayudar a los niños a relajarse y descansar. ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,00 €21,34 €

  • COMO MANIFESTAR
    KEITH, STEPHANIE
    Aproveche el poder del universo para manifestar sus sueños y hacerlos realidad. Cuando uno aprende a manifestar, está accediendo a su propia energía intencional para pedirle al universo que le ayude a transformar su vida y convertirse en la persona que siempre ha soñado ser. Cómo manifestar presenta técnicas cotidianas y accesibles, como llevar un diario, hacer ejercicios d...
    Disponibilidad inmediata.

    12,95 €12,56 €

  • ASTROLOGÍA HERBAL. ORÁCULO
    AYALES, ADRIANA
    Con este exclusivo oráculo abrirás un antiguo portal que te descubrirá la poderosa conexión existente entre la sabiduría curativa de las plantas y sus regentes astrológicos. Cada una de las cartas que componen esta bella baraja representa una planta sagrada aliada y sus correspondencias planetarias. El libro que acompaña este mazo describe las aplicaciones medicinales tradicion...
    Disponibilidad en 48-72 h.

    19,90 €19,30 €

  • ARTE DEL GRIMORIO
    DAVIES, OWEN
    Los grimorios, libros de magia y de saber oculto, han existido a lo largo de los siglos junto a otros textos mágicos y religiosos, en parte debido a la necesidad del ser humano de crear un registro físico de este tipo de fenómenos, pero también para poner en práctica la magia a través de hechizos y rituales. Comprender la historia de estos textos es entender la relación entre l...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    27,00 €26,19 €

  • ELEGIRME
    LUNA JAVIERRE
    "¿Cuántas despedidas necesitamos onal dedicado a las despedidas y a la reconstrucción tras el duelo. ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,90 €17,36 €

  • EL TAROT DEL MUNDO FLOTANTE
    OLIVER LUKE DELORIE, MIA KOMATSU
    "Ukiyo (que podría traducirse como mundo flotante, fugaz o transitorio) es el término japonés utilizado para describir el estilo de vida y la cultura urbanos, especialmente en lo referente a la búsqueda de placer, del período Edo (1600-1867), en Japón. ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    24,95 €24,20 €

  • LOS MONOS NO HACEN PREGUNTAS
    NYDIA DEL REY
    "Los monos no hacen preguntas es un tributo a los humanos que vamos pisando este mundo, a veces con paso firme, otras tropezando, pero siempre recorriendo el camino como buenamente podemos. ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • EL EQUILIBRIO PERFECTO
    LEÓN, MARTA
    El primer libro que explora la relación entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta León. ¿Sabías que el acné, el síndrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrían estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? Este libro aborda por primera vez la profun...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    22,90 €22,21 €

  • SUEÑO NATURAL
    WRIGHT, JULIE
    * Duerma mejor… de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos permiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas. * Un amplio repaso a los métodos complementarios y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor. * Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    24,90 €24,15 €

  • OCULTO
    FORSHAW, PETER
    * La búsqueda para tratar de entender los misterios del universo y aprovechar sus poderes ha alimentado a múltiples filosofías ocultas, desde las primeras tradiciones esotéricas de los antiguos egipcios hasta las prácticas de los ocultistas modernos. * Durante cientos de años, el conocimiento oculto se ha registrado en manuscritos esotéricos, consagrado en grimorios ilustrados,...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    29,90 €29,00 €

  • ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para mane...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    29,85 €28,95 €

  • EL AUTISMO A TRAVÉS DE MIS OJOS
    ROMERO, MARÍA DE SANTOS
    ¿Imaginas descubrir que no eres quien creías ser? ¿Y si todo lo que dabas por sentado sobre ti no era real, sino una versión distorsionada, moldeada por las expectativas ajenas? ¿Y si aquello que siempre te hizo sentir diferente no era un defecto, sino la clave para entenderte? Cuando María de Santos recibió el diagnóstico de autismo, de repente cambió su vida, experiencias qu...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,45 €16,93 €

  • TODAS SOMOS BRUJAS
    GODEFROY, AURÉLIE
    Conectarse a la sabiduría y a los rituales ancestrales de las brujas de todos los tiempos es el objetivo de este libro, que empodera a las mujeres, a todas sin excepción, para que descubran la fuerza de la feminidad, a través de los diversos rituales que propone, con plantas, piedras, aceites o energías. Se trata de una invitación a escuchar el universo y a comunicarse con él, ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    18,95 €18,38 €

  • VAGINAS LIBRES
    CHAMORRO CHUECA, LETICIA
    ¿Crees que a tu vagina le gusta que le metas cosas que no le dan placer?Tu cuerpo está diseñado para respirar, orinar, hacer la digestión, defecar y, si tuviste la gran suerte de nacer con una vagina, también menstruar. Todos estos procesos tienen algo en común. Todos son procesos biológicos naturales y saludables. Ahora bien, aunque menstruamos una media de 35 años, tratamos l...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • LO QUE NO PASÓ
    GONZALEZ, ANABEL
    La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérd...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,90 €19,30 €

  • LO QUE NUNCA CAMBIA
    HOUSEL, MORGAN
    23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro incierto. Por el autor del bestseller La psicología del dinero.Vivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sob...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    CLASON, GEORGE S.
    El gran clásico de las finanzas por excelencia. Más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Hace más de 8.000 años, el sabio Arkad, conocido como el hombre más rico de Babilonia, reveló a sus amigos los secretos financieros que él mismo había seguido para conseguir su increíble fortuna. En 1926, George S. Clason recopiló aquella sabiduría ancestral en esta obra qu...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    9,95 €9,65 €

  • PENSAR CON CLARIDAD
    PARRISH, SHANE
    El gurú que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello. Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso d...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • LA VIDA TE ESTÁ ESPERANDO
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    Una conmovedora historia de optimismo y renovación.Del autor del bestseller Donde tus sueños te lleven, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Sofía es una mujer de mediana edad dedicada intensamente a su vida profesional. Tras sufrir un desmayo frente a un gran grupo de personas cuando iba a empezar su intervención en un evento público, debe ser ingresada en el hospital. Al d...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,95 €10,62 €

  • SIETE PASOS HACIA LA SABIDURÍA
    ESGUEVA, MÓNICA
    La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionales orientales, principalmente porque existe una desconexión entre los enfoques orientales tradicionales y la mentalidad y el entorno actual de la sociedad moderna. En Siete pasos hacia la sabiduría se analiza un camino hacia una vida más iluminada y plena y, con la i...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,00 €15,52 €

  • CUANDO MI CABEZA ACABÓ POR EXPLOTAR
    DE BRUYN, SANDER
    Todo empezó el 11 de Agosto de 2020 cuando mi cabeza decidió explotar. No fue sin aviso, había ya señales antes, a los que no presté atención, pobre de mí por no haberle hecho caso. Porque se rompió mi cabeza en mil pedacitos. Al principio solo fue en forma de migraña crónica con auras complejas, pero poco a poco fui empeorando, hasta llegar al punto de pensar que me iba a mori...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    14,00 €13,58 €

  • LOS MENSAJES OCULTOS DEL AGUA
    EMOTO, MASARU
    En este libro, bestseller del New York Times, el científico japonés de renombre internacional Masaru Emoto, muestra cómo la influencia de nuestros pensamientos, palabras y sentimientos sobre las moléculas de agua puede impactar positivamente en la tierra y nuestra salud personal. Este libro tiene el potencial de transformar profundamente tu visión del mundo. Usando fotografías ...
    Agotado

    21,90 €21,24 €

  • HABLAR Y GANAR
    MORENO MARÍN, ANA
    El manual que necesitas para aprender a hablar en público. Porque todo el mundo tiene algo que contar. En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo q...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • EN BUSCA DE LA TOTALIDAD
    WILBER, KEN
    La búsqueda perpetua de crecimiento y plenitud suele estar incompleta. Ken Wilber combina las aportaciones de la espiritualidad, la psicología, el trabajo con la sombra, la ciencia y la teoría integral para ofrecernos un camino hacia una totalidad radical y auténtica que abarca cinco dimensiones: Despertar, Madurar, Abrirse, Limpiar y Manifestarse. Ningún otro enfoque de crecim...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    27,00 €26,19 €

  • SENDAS DE MEDITACIÓN
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Uno de los primeros errores en los que caemos es pensar que meditar es tan solo vaciar la mente y relajarse. La meditación puede ser también algo dinámico, de carga energética, con cantos y sonidos, un ejercicio de éxtasis o catarsis, hasta una forma de placer tántricoà Son muchas las sendas de meditación. Descubrirlas es la aspiración de este libro que quiere aproximar la medi...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,00 €18,43 €

  • MANIFESTACIONES
    ELLIOT, GAIA
    Este manual está destinado a cualquier persona interesada en la manifestación y que necesite un punto de partida. El significado de manifestar es «hacer que las cosas sucedan» y, aunque a menudo sentimos que no están en nuestras manos, no es así. Para manifestar tus esperanzas y deseos, necesitas alinearte con tu máximo propósito, procesar pensamientos negativos y superar bloqu...
    Disponibilidad inmediata.

    12,95 €12,56 €

  • HECHIZOS DE EMERGENCIA
    ELLIOT, GAIA
    35 hechizos para llevar a cabo con poca preparación, ideales para afrontar los reveses de la vida. Gaia Elliot te ofrece una opción para cada emergencia: desde encantamientos para paliar un desengaño amoroso o aliviar el estrés, hasta conjuros para atraer dinero rápido, reforzar la confianza y afrontar una entrevista de trabajo o una primera cita. Este libro mágico, lo bastante...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,95 €12,56 €

  • LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal! Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero con numerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estado físico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida de peso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacer sentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufr...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,95 €12,56 €

  • MANIFIESTA TU PODER
    DAVIES, ALISON
    Descubre cómo desbloquear tu potencial interior y transformar tu vida con el poder de la manifestación, una guía práctica inspirada en principios universales y técnicas comprobadas para alcanzar tus sueños.¿Te gustaría dar tus primeros pasos en el arte de la manifestación o introducir cambios positivos en tu vida y en el mundo que te rodea? Manifiesta tu poder te ofrece las her...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    17,90 €17,36 €

  • TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • SANA TU CUERPO (VINTAGE)
    HAY, LOUISE
    . Esta obra nos ofrece nuevas pautas mentales de pensamiento positivo para reemplazar emociones negativas. . Incluye afirmaciones para perdonar y liberarnos de miedos, rencores y resentimientos. . Louise L. Hay está considerada una de las grandes líderes espirituales de nuestro tiempo. ¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desespera...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    10,50 €10,19 €

  • MUDRAS
    HIRSCHI, GERTRUD
    . Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional. . La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar. . Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos sagrados, Gertrud Hirschi nos muestra el lado práctico de esta tradición ancestral. Los m...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    16,50 €16,01 €

  • AMOR SEGURO
    MENANNO, JULIE
    Un libro que te ayudará a crear un vínculo sano y duradero de la mano de la terapeuta de pareja más popular de Instagram @TheSecureRelationship. Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad. ¿Cómo se siente una relación ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,00 €18,43 €

  • CORTO CAMINO HACIA LA ILUMINACIÓN, EL
    BRUNTON, PAUL
    "Paul Brunton da voz a las profundas enseñanzas del despertar espiritual inmediato que tienen el poder de impactar al buscador que llevamos dentro y revelar la verdadera naturaleza de la realidad aquí y ahora." --Adyashanti Las personas que disfrutan con Eckhart Tolle (El poder del ahora, Una nueva tierra), Michael A. Singer (El alma sin ataduras) o Adyashanti (La danza del vac...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    19,95 €19,35 €

  • EL LIBRO BUDISTA DE MARA
    MANUEL JOSÉ DÍAZ Y RAÚL ALONSO
    Este libro presenta la traducción íntegra al español de dos colecciones fundamentales del budismo temprano: el Mara Samyutta y el Bhikkhuni Samyutta, procedentes del Samyutta Nikaya, una de las colecciones más antiguas de discursos del Buda que se remonta al siglo V a. C.. El Mara Samyutta nos acerca a una de las figuras más cautivadoras del imaginario budista: Mara, el tentado...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    14,96 €14,51 €

  • BUDA MUESTRA EL CAMINO
    JAMES LOW
    James Low es uno de los maestros Dzogchen más relevantes y respetados por el budismo tibetano en Occidente. En esta obra, escrita para un tiempo de convulsión, crisis humanitaria y transformación, encontramos las claves para aplicar las enseñanzas budistas en nuestro complejo compromiso con el mundo moderno. Todos nos enfrentamos a tareas cada vez más arduas de mantenimiento de...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,95 €21,29 €

  • EL PROFETA
    GIBRAN, KAHLIL
    Publicada en 1923, El profeta es la obra maestra del poeta libanés Kahlil Gibran (1883-1931) y uno de los libros más leídos y traducidos del siglo XX.Además de la fama inmediata que alcanzó tras su publicación, el movimiento contracultural de los 60 lo elevó a categoría de texto sagrado, convirtiéndolo hasta nuestros días en libro de cabecera y refugio atemporal para quien quie...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    11,95 €11,59 €

  • HISTORIOGRAMA
    GARCÍA DE ORO, GABRIEL / GARCÍA DE ORO, LUIS
    Elige tu propio guion para crear la vida que mereces.¿Sabías que las historias que operan dentro de ti pueden limitar o potenciar tu vida? Desde clásicos como Caperucita Roja y Aladino hasta cuentos modernos como Stranger Things, muchas narraciones son reflejos de los historiogramas que hay en tu inconsciente y que te determinan, a veces sin darte cuenta. Los doce historiograma...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • ESTIRAMIENTOS
    MALEK, LEADA
    Más de 100 ejercicios para mantenerte flexible, activo y lleno de energía El dolor y la rigidez afectan a la calidad de vida. El ejercicio ha demostrado ser beneficioso contra las enfermedades, pero la población se está volviendo cada vez más sedentaria. Alivia la rigidez de las articulaciones con más de 100 ejercicios pensados para mantenerte flexible, con energía y activo. E...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,95 €21,29 €

  • INTROSPECCIÓN Y FOCALIZACIÓN
    CALLE, RAMIRO
    En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,00 €11,64 €

  • POSTURA Y RESPIRACIÓN
    CALLE, RAMIRO
    En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana) y el control de la respiración (pranayama). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espiritua...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    12,00 €11,64 €

  • MENOPAUSIA Y CEREBRO
    MOSCONI, LISA
    La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusión mental. Como destacada neurocientífica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afe...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • ¡MANOS A LA OBRA!
    TRACY, BRIAN
    En ¡Manos a la obra!, Brian Tracy, autor bestseller de The New York Times, aborda el desafío de la distracción y muestra con prácticos consejos cómo concentrarnos en las tareas más importantes para realizarlas de inmediato. Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantene...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • EL AYUNO CONTRA EL CÁNCER
    LONGO, VALTER
    MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un al...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • CUENTA CONTIGO (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y ...
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  • CIENCIA MÉDICA Y ATENCIÓN SANITARIA
    PORRAS GALLO, MARIA ISABEL
    Las estancias internacionales de investigación y los distintos programas de becas que financian dichas actividades desempeñan en nuestros días un papel relevante.Las estancias internacionales de investigación y los distintos programas de becas que financian dichas actividades desempeñan en nuestros días un papel relevante en numerosos ámbitos, entre ellos en el entorno educativ...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • CHOWA
    TANAKA, AKEMI
    La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • ATRÉVETE A COMERTE LA VIDA
    SALINAS GASCÓN, MIRIAM
    Entiende porqué, a pesar de haber pasado por cientos de dietas, cada día tienes peor relación con la comida y tu cuerpo.Cuando estamos atrapadas, obsesionadas y desnutridas, es más fácil someternos.Saca a la luz tu fuerza para crear, construir y vivir la vida que mereces. Nuestra alimentación es nutriemocional: comida y emociones están íntimamente relacionadas. Desde el momento...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • EN ESTA CASA MANDO YO, Y PUNTO
    RUIZ, SARA DESIRÉE
    Los límites ayudan a los adolescentes a conseguir sus metas. ¿Cómo podemos comunicarlos sin ser autoritarias? ¿Es posible que la convivencia sea agradable a pesar de establecer límites? Este libro es un repertorio de recursos para personas que tienen adolescentes cerca, con el objetivo de evitar recurrir a la frase "en esta casa mando yo, y punto" u otras similares. En sus pági...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    20,90 €20,27 €

  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    El fenómeno editorial que ha atrapado a más de 700.000 lectores.Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente predispuesto. A lo mejor fui macerando una depresión al callarme ciertas cos...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • BÉSAME MUCHO
    GONZÁLEZ, CARLOS
    Una guía amorosa para educar a nuestros hijos con el respeto y la ternura que merecen.Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados… Infinidad de padres y madr...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • PAREJAS MEJORES
    GONZÁLEZ, ALICIA
    La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? ...
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  • CHILL. CALMA RADICAL PARA ANSIOSOS MODERNOS
    CASES, FERRAN
    Ha llegado el momento de que aprendas, de una vez por todas, a independizarte de la ansiedad. ¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrás ansiedad? No te lo creerías, ¿a que no? Nosotros tampoco. CHILL. Pero lo que sí te vamos a decir es que llevamos mucho tiempo creyendo que algo como este libro hacía falta en las librerías y en las casas de nuestros lecto...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

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  • EL JUEGO DE LA ATENCIÓN
    KUENERZ, MARLY
    Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior y dejar de sufrir, física y moralmen...
    Disponibilidad estimada 24-48 h.

    21,90 €21,24 €