DIBUJA TUS SENTIMIENTOS
-3%

DIBUJA TUS SENTIMIENTOS

EL DIARIO CREATIVO QUE TE AYUDARÁ A CONECTAR CON TUS EMOCIONES A TRAVÉS DEL ARTE

PODDAR, RUKMINI

16,95 €
16,44 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata.
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-480-3959-2
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
16,44 €
IVA incluido
Disponibilidad inmediata.
Añadir a favoritos
Añadir a deseos

Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora.Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sentirlas plenamente y explorar cuán profundas son puede enseñarte más sobre ti mismo y ayudarte a anticipar y procesar mejor las grandes emociones cuando estas llegan.
En esta guía reveladora y bellamente ilustrada, la popular artista Rukmini Poddar te guía por los pasos de la autorreflexión creativa, dando a tus emociones una representación física a través de líneas, formas, colores y mucho más. Con ejercicios adaptados tanto a principiantes como a expertos, los lectores aprenderán habilidades básicas de dibujo y llegarán a trazar un mapa de su paisaje emocional.
Dibuja tus sentimientos estirará los músculos creativos que no sabías que tenías. Al final del viaje, transformarás tu forma de interactuar contigo mismo y con el mundo.

Artículos relacionados

  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTÍNEZ NOVOA, MARTA
    La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo...
    Disponibilidad inmediata.

    18,95 €18,38 €

  • LIBERA TUS SOMBRAS
    BRAMBLETT, KELLY
    Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan. La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la v...
    Disponibilidad inmediata.

    16,90 €16,39 €

  • PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO
    DONALD ROBERTSON
    LA FILOSOFÍA ESTOICA DE MARCO AURELIO PARA DOMINAR TUS EMOCIONES Y GOBERNAR TU VIDA.«Si quieres aprender a pensar y también a actuar como el mejor emperador romano que hubo, no conozco mejor libro que este.»Del prólogo de PEPE GARCÍA, creador de elestoico.com «Este libro combina a la perfección estoicismo, psicología e historia.»MARCOS VÁZQUEZ, creador de Fitness Revolucionario...
    Disponibilidad inmediata.

    19,90 €19,30 €

  • LOS CEREZOS EN DICIEMBRE (DELUXE)
    ANDRÉS ALMADA, ARIEL
    El desánimo anida en el corazón de Saki. A sus diecisiete años se siente inmersa en la tristeza y la apatía sin ningún motivo aparente. Sus padres, desorientados, recurren a Takumi, el maestro de tiro con arco que convertirá este noble arte en una enseñanza vital para la joven. Cada flecha supondrá para Saki una profunda reflexión, que la llevará a encontrar un sentido a sus in...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €17,46 €

  • LA LEY DEL ESPEJO (DELUXE)
    NOGUCHI, YOSHINORI
    A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Sin embargo, el enigmático Yaguchi le facilita un método sorprendente gracias al cual superará con éxito la situación más difícil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu renovado. A partir de una his...
    Disponibilidad inmediata

    18,00 €17,46 €

  • TODO LO QUE ME HA ENSEÑADO EL AMOR
    JAVIERRE, LUNA
    Vuelve la autora revelación de 2022 con el libro definitivo sobre el amor.Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas —la amistad, el amor propio, el amor romántico— y las relaciones san...
    Disponibilidad inmediata.

    16,90 €16,39 €