Búsqueda de Autoayuda y desarrollo personal

Libros / Salud y desarrollo personal / Autoayuda y desarrollo personal (161)

  • ASTROLOGIA
    MECCA WOODS
    Con esta guía de astrología conocerás a fondo tu signo zodiacal y los planetas que lo rigen. Aprenderás las habilidades y las cualidades de tu signo. Pero también las debilidades y vulnerabilidades que te pierden, y cómo superarlas, con rituales y consejos para sacar partido de lo mejor de tu signo. En definitiva,  cómo funcionan los diferentes signos en todas las facetas de la...
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  • BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD
    GAJA, RAIMON
    Aprende a comprender y superar la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad. En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la ve...
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  • KAIZEN
    HARVEY, SARAH
    Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan. En lugar de centrarse en a...
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  • AMAGI
    PRAKASH KHATNANI, SAGAR
    Esta colección de cuentos relata las aventuras de Yuseph Wahed, un joven zapatero que un día emprende un viaje para resolver el significado de la extraña palabra que da título al libro y con la que lleva soñando desde el día en que nació: Amagi. Comienza así un viaje espiritual por el norte de África, colmado de aprendizajes y enseñanzas provenientes de todas las culturas, y do...
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  • CUENTOS PARA PENSAR
    BUCAY, JORGE
    Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la suya, co...
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  • ESTUCHE 'BIENESTAR'. SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Cuando una situación negativa te sobrevenga, debes recurrir a las fortalezas y capacidades positivas de tu capital psicológico, como la resiliencia, el optimismo y el control personal. Gracias a una buena gestión de tus emociones, conseguirás relativizar los problemas, ser consciente de la realidad que te rodea y centrarte en el aquí y ahora. Este estuche, de cuidado diseño, ...
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    29,85 €28,95 €

  • ADICCIÓN
    COLOMBO, PEDRO J
    Hay muchos tipos de adicción las que parecen inofensivas, las que te avergüenzan, las que te niegas a ti mismo tener, las que afectan a tu entorno, las que pasan desapercibidas Algunas adicciones están peor vistas que otras, algunas son bien vistas socialmente o ni tan siquiera se consideran como tales. Pero cualquier adicción, por leve que parezca, puede cambiar tu vida para s...
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    16,00 €15,52 €

  • ESPABILA CHAVAL
    POÓ, PABLO
    Pablo Poó es un profesor de instituto que se ha hecho muy popular por una carta que escribió a sus alumnos, «Carta para mis alumnos suspensos», que se hizo viral en las redes y de la que todos los medios de comunicación se han hecho eco. Con un mensaje muy sencillo, directo y que conecta con los jóvenes de ESO y Bachillerato, el autor explica en este libro las verdaderas dific...
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    17,90 €17,36 €

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    PUIG, MARIO ALONSO
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyeccione...
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  • ENFERMEDAD INVISIBLE,LA
    ALONSO,JOSE RAMON
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  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occid...
    Disponibilidad en 24 h.

    18,90 €18,33 €

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
     ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir...
    Disponibilidad en 24 h.

    19,90 €19,30 €

  • EL PERDON
    RIAÑO ESQUIROZ,Mª CARMEN
    La vida nos brinda muchas oportunidades para ser felices, y una de ellas nos llega a través del perdón. Este libro ofrece las claves para perdonar a quien nos ha herido —lo cual no significa necesariamente reconciliarse—, y para perdonarse a uno mismo por los errores cometidos —para lo que debemos aceptarnos íntegramente con todas nuestras debilidades y fortalezas. Aprenderemos...
    Disponibilidad en 24 h.

    16,00 €15,52 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que pa...
    Disponibilidad en 24 h.

    18,90 €18,33 €

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalad...
    Disponibilidad en 24 h.

    18,90 €18,33 €

  • LOS PATITOS FEOS
    CYRULNIK, BORIS
    Las claves para pasar de ser un patito feo a un hermoso cisne, libre de traumas y conflictos emocionales.Los patitos feos es un referente imprescindible en el campo de la psicología moderna.Resiliencia: dícese de la resistencia que ofrece un cuerpo a la rotura por golpe o de la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.Tras superar u...
    Disponibilidad en 24 h.

    9,95 €9,65 €

  • ESCUELAS CREATIVAS
    ROBINSON, SIR KEN
    Un enfoque revolucionario sobre cómo educar.Robinson desarrolla en Escuelas creativas las ideas de su famosa charla TED «Cómo la escuela mata la creatividad» y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas más relevantes de nuestra sociedad: cómo transformar un sistema educativo que no funciona.En una época en la que los procesos de evaluación se...
    Disponibilidad en 24 h.

    9,95 €9,65 €

  • INDOMABLE
    DOYLE MELTON, GLENNON
    . Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar. . La publicación del libro ha generado un movimiento global en redes. El nuevo libro de Glenon Doyle, una autora superventas, activista y conocida bloguera que ha revolucionado las r...
    Disponibilidad en 24 h.

    19,50 €18,92 €

  • EL MÉTODO IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desa...
    Disponibilidad en 24 h.

    9,95 €9,65 €

  • SANAR EL CORAZÓN
    RAVENTÓS KLEIN, KETAN
    Venimos al mundo con una inteligencia innata y una individualidad única e incomparable; pero durante muchos años somos seres inocentes y vulnerables, y la sociedad nos hiere y nos condiciona, alejándonos de la luz de nuestro corazón. Estas heridas primarias generan mucha carencia de amor, desconfianza, sufrimiento, confusión y resentimiento. Sin embargo, también pueden ser el ...
    Disponibilidad en 24 h.

    22,00 €21,34 €

  • EDUCAR CONTRA EL ACOSO
    BRUNA CABOT, CLAUDIA
    El papel de los padres en la prevención y detección del acoso escolar es esencial. Educar de manera consciente y atenta ayuda sin duda a los niños a construir relaciones sanas y positivas. Claudia Bruna, coach de madres y padres, aporta su conocimiento y experiencia a un conflicto que supone una lacra para la infancia y la adolescencia y, en muchos casos, marca a los niños de p...
    Disponibilidad en 24 h.

    19,50 €18,92 €

  • UN CLARO EN EL BOSQUE
    GINESTÀ, ORIOL
    A Kaiso le encanta vivir en el bosque. Hace tiempo que cambió los estímulos constantes y el ritmo frenético de la gran ciudad por los árboles, el río y su pequeña cabaña. Ahí encontró la calma, pero la aparición de un pescador enigmático, que le reta a responder tres preguntas, le cambiará la vida. ...
    Disponibilidad en 24 h.

    14,50 €14,07 €

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas s...
    Disponibilidad en 24 h.

    9,95 €9,65 €

  • EL MUNDO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    Los amarillos son las personas que dan sentido a nuestra vida que se sitúan entre el amor y la amist El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando ...
    Disponibilidad en 24 h.

    9,95 €9,65 €

  • TUS ZONAS ERRÓNEAS
    DYER, WAYNE W.
    Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paral...
    Disponibilidad en 24 h.

    9,95 €9,65 €

  • NIKSEN
    LAVRIJSEN, ANNETTE
    Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso. El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: • Romper los mitos de que estás demasiado ocupa...
    Disponibilidad en 24 h.

    14,90 €14,45 €

  • EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA
    VILASECA, BORJA
    Un libro que cambiará tu manera de vivir el trabajo. Una historia que revolucionará tu forma de concebir las empresas. Un personaje inolvidable que transformará tu visión de la vida para siempre. Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y visionario que tras padecer una crisis existencial descubre su propósito de vida. De...
    Disponibilidad en 24 h.

    9,95 €9,65 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,...
    Disponibilidad en 24 h.

    16,90 €16,39 €

  • EL NIÑO, EL TOPO, EL ZORRO Y EL CABALLO
    MACKESY, CHARLIE
    Un arrollador éxito internacional, traducido a más de veinte idiomas y con más de un millón de lectores.Un libro lleno de esperanza para tiempos inciertos.Descubre El Principito del siglo XXI. Un cuento universal e inspirador para lectores de todas las edades. Un niño curioso, un topo glotón, un zorro cauto y un sabio caballo se encuentran en un día de primavera y establecen ...
    Disponibilidad en 24 h.

    14,90 €14,45 €

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Jul...
    Disponibilidad en 24 h.

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