MINDFULNESS RELACIONAL
-3%

MINDFULNESS RELACIONAL

DE LA VACUIDAD A LA PLENITUD

SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

18,00 €
17,46 €
IVA incluido
Recíbelo en 3-4 días laborables
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2023
Materia
Sociedad y cultura
ISBN:
978-84-1121-141-3
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
17,46 €
IVA incluido
Añadir a libros favoritos
Añadir a lista de deseos

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde –y acaban por reforzar– un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser.

Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

Artículos relacionados

  • REGÁLAME UNA HISTORIA
    M. SORIA, FRANCISCO
    «Un libro bellísimo e inspirador que enciende las ganas de leer y, sobre todo, de ponerse a escribir». —Elena Medel, escritora Escribir es adentrarse en un viaje iniciático. Un camino en el que no estamos solos: los mitos griegos caminan a nuestro lado para mostrarnos sus secretos. Cronos recuerda la paciencia del tiempo; Hermes abre las puertas del sueño; Ariadna tiende su hi...
    Disponibilidad inmediata

    21,00 €20,37 €

  • YO SIENDO YO
    LAGUNA, HANS
    Una inteligente reflexión sobre las nuevas reglas de la cultura pop en la era del marketing personal. En la era del marketing personal, la autenticidad se ha convertido en uno de los activos más valiosos para cualquier estrella del pop. Convertidos en empresarios de sus propias marcas, los cantantes necesitan algo más que talento: tienen que construir una personalidad que se pe...
    Disponibilidad inmediata.

    14,90 €14,45 €

  • LOS CREYENTES
    DIANA, WALSH PASULKA
    «Los creyentes» comienza con Diana Walsh Pasulka, autora de este libro, con los ojos vendados. Diana es historiadora de las religiones y directora del Departamento de Filosofía y Religión de la Universidad de Carolina del Norte, pero ahora viaja a ciegas en un vehículo gubernamental por una zona de exclusión aérea en el desierto de Nuevo México. Aunque tiene miedo, ha decidido ...
    Disponibilidad inmediata

    23,50 €22,80 €

  • REDES VACÍAS
    RENDUELES, CÉSAR
    Una crítica imprescindible a la despolitización de las tecnologías digitales. ¿De verdad esperábamos que internet favoreciera la convivencia democrática cuando cedimos su diseño y gestión a algoritmos opacos, propiedad de las mayores empresas del planeta? Internet, que se presentó como una promesa de libertad y democracia, ha desembocado en un paisaje grotesco de irracionalidad...
    Disponibilidad inmediata.

    13,90 €13,48 €

  • IDEALISTA
    ANÓNIMO
    Que Idealista sea un poemario que tiene nombre de portal inmobiliario no es casualidad. El primer libro del «Catálogo a ciegas» de Barrett pone palabras al deseo de tener un hogar, cuando el tener una vivienda en este mundo capitalista (de mierda) se ha convertido en todo un privilegio. * idealista: 1. adj. Cualquier persona que sueña con un techo bajo el que vivir. 2. adj. ...
    Disponibilidad inmediata

    15,90 €15,42 €

  • MADRES QUEMADAS
    AL AZEM, DIANA
    Cuando mis hijos eran pequeños, me enfoqué tanto en hacerlo bien que me olvidé de conocerlos, y lo peor es que nunca llegaba a sentirme satisfecha. Siempre me veía insuficiente. Entonces habría dado cualquier cosa por con un libro como este, que me despertara de ese sueño imposible de ser la mejor madre del mundo a costa de la desconexión conmigo misma. Lejos de lo que vemos e...
    Disponibilidad inmediata

    20,00 €19,40 €

Otros libros del autor

  • EL PAISAJE INTERIOR
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitación a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida. Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplación, belleza y revelación. Con amenidad y dulzur...
    Recíbelo en 24-48 horas laborables

    24,00 €23,28 €

  • MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor exponente c...
    Recíbelo en 24-48 horas laborables

    16,00 €15,52 €