CALIMANTRA
-3%

CALIMANTRA

TÉCNICAS DE CALIGRAFÍA PARA TRABAJAR LA ATENCIÓN PLENA

CALLIMANTRA

18,00 €
17,46 €
IVA incluido
Disponibilidad en 24 h.
Editorial:
GUSTAVO GILI EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Ocio
ISBN:
978-84-252-2992-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
17,46 €
IVA incluido
Disponibilidad en 24 h.
Añadir a favoritos
Añadir a deseos

Índice

Introducción. Caligrafía y mindfulness
La puerta
Siéntate
Cierra los ojos
Concéntrate
Respira
Abre la puerta

Capítulo 1. Los nueve triunfos. Papel y pluma
Calentamiento del trazo
La rueda
El muelle
El remolino
La espiral
El caracol
La ola
La serpiente
El infinito
El ser elevado
Herramientas: plumilla de punta ancha

Capítulo 2. Deja tu marca. Trazos primarios
Horizontales
Verticales
Oblicuos
Curvos

Capítulo 3. Afronta la complejidad. Trazos múltiples
Símbolos de dos trazos
Símbolos de varios trazos
Patrones repetidos
Caligrafías imaginarias
Composición circular
Composición triangular

Capítulo 4. Con voz propia. Construir letras a partir de trazos
Expresividad y dinamismo
Del signo a la letra: la letra i
Letras "n" . "m" . "u"
Letras "l" . "j" . "h"
Letra "o"
Letras "b" . "p" . "d" . "q"
Letras "a" . "c" . "e"
Letras "f" . "g"
Letras "k" . "v" . "y"
Letras "w" . "x" . "z"
Letras "r" . "s" . "t"
Caligrafiar el alfabeto
El alfabeto completo

Capítulo 5. Calimantra. Palabras como mantras
Expresarse con diversas herramientas
Estar aquí y ahora
Sé fiel a ti mismo
El aquí y el ahora
Un buen maestro te abre la puerta...
Nuestros pensamientos nos dan forma...

Saludo
Créditos

Practicar la caligrafía es un ejercicio que ayuda a centrar y a equilibrar la mente y el cuerpo. Esta guía paso a paso no es solo un libro relajante, sus ejercicios progresivos te ayudarán a adentrarte en el camino del control de tu atención a través de la belleza caligráfica. Al realizarlos, aprenderás a concentrarte y a trazar letras partiendo de los movimientos y las formas más simples y abstractas, hasta llegar a palabras y reflexiones profundas y evocadoras.

Un viaje que fusiona por primera vez en Occidente caligrafía y meditación, y te ayuda a vencer el estrés y los pensamientos negativos a través del arte sereno de la escritura.

Artículos relacionados

  • ESPAÑA INÉDITA
    PUENTE MAYOR, ANTONIO
    ¿Sabías que España alberga el primer parque estelar del mundo? ¿O que posee su propio monstruo del lago Ness? ¿Cuál de sus pueblos cuenta con una Estatua de la Libertad? ¿Dónde se halla la Pompeya fenicia? ¿Y el coito más antiguo del arte rupestre? En España inédita descubrirás maravillas de la naturaleza, el arte y el patrimonio, edificios con historia, museos curiosos, vestig...
    Disponibilidad inmediata

    25,00 €24,25 €

  • CUADERNO DE INVIERNO. VOL. 2.
    COMITÉ BLACKIE
    El primer cuaderno de actividades para adultos, tambie´n en invierno. Actividades que no sirven para pasar el tiempo, sino para aprovecharlo. En casa, al calor de la chimenea o de la batamanta. El invierno es la estacio´n del recogimiento. Abri´gate y disfruta aprendiendo. • Creado por el campeo´n de Saber y ganar Daniel Lo´pez Valle y el reputado ilustrador Cristo´bal Fortu´...
    Disponibilidad inmediata

    12,90 €12,51 €

  • CÓMO HACER LIBROS
    SMITH, ESTHER K
    Desde fanzines que se pliegan en un minuto hasta lujosos cuadernos o tomos encuadernados en piel, la artista Esther K Smith nos invita a descubrir las infinitas posibilidades de la confección de libros a través de increíbles proyectos con ilustraciones e instrucciones paso a paso. Si te dedicas a escribir, a recopilar cuadernos de recortes, a hacer activismo político o a colecc...
    Disponibilidad inmediata

    22,90 €22,21 €

  • AGENDA ANUAL SEMANA VISTA 2022 LYONA
    LYONA
    Este año puede ser tan dulce y divertido como una noche de Halloween con los divertidos monstruos de la agenda anual de Lyona. En ella encontrarás mucho espacio para escribir, dos páginas exclusivas para apuntar cumpleaños, dos páginas para controlar tus gastos, dos páginas para apuntar todos los detalles de los viajes que tienes pendientes y un útil calendario menstrual. Form...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €19,35 €

  • AGENDA ANUAL SEMANA VISTA 2022 DEFREDS
    DEFREDS
    Ilustrada con delicados tonos pastel, en la agenda de Defreds encontrarás una frase inspiradora en cada mes y en cada semana del año y lleva una práctica sobre cubierta de plástico que a la vez funciona como bolsillo para guardar papeles y bolígrafos. ¡Por un nuevo año con más color y más amor! Formato: 14,5 x 21 cm. 186 páginas. 6 páginas de adhesivos. Encuadernación rústica ...
    Disponibilidad inmediata

    19,95 €19,35 €

  • PLANNER CARLOS RIOS
    CARLOS RIOS
    El Realfooding no es una dieta sino un estilo de vida que recupera lo que nuestras abuelas conocían perfectamente. Es una invitación a comer comida de verdad, respetando la gastronomía propia y el comercio local, una llamada a recuperar productos, técnicas y sabores auténticos, que respetan las características de cada alimento. El complemento ideal al libro de Carlos Ríos Come ...
    Disponibilidad inmediata

    14,20 €13,77 €