CALIMANTRA
-3%

CALIMANTRA

TÉCNICAS DE CALIGRAFÍA PARA TRABAJAR LA ATENCIÓN PLENA

CALLIMANTRA

18,00 €
17,46 €
IVA incluido
Disponibilidad en 24 h.
Editorial:
GUSTAVO GILI EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Ocio
ISBN:
978-84-252-2992-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
17,46 €
IVA incluido
Disponibilidad en 24 h.
Añadir a favoritos
Añadir a deseos

Índice

Introducción. Caligrafía y mindfulness
La puerta
Siéntate
Cierra los ojos
Concéntrate
Respira
Abre la puerta

Capítulo 1. Los nueve triunfos. Papel y pluma
Calentamiento del trazo
La rueda
El muelle
El remolino
La espiral
El caracol
La ola
La serpiente
El infinito
El ser elevado
Herramientas: plumilla de punta ancha

Capítulo 2. Deja tu marca. Trazos primarios
Horizontales
Verticales
Oblicuos
Curvos

Capítulo 3. Afronta la complejidad. Trazos múltiples
Símbolos de dos trazos
Símbolos de varios trazos
Patrones repetidos
Caligrafías imaginarias
Composición circular
Composición triangular

Capítulo 4. Con voz propia. Construir letras a partir de trazos
Expresividad y dinamismo
Del signo a la letra: la letra i
Letras "n" . "m" . "u"
Letras "l" . "j" . "h"
Letra "o"
Letras "b" . "p" . "d" . "q"
Letras "a" . "c" . "e"
Letras "f" . "g"
Letras "k" . "v" . "y"
Letras "w" . "x" . "z"
Letras "r" . "s" . "t"
Caligrafiar el alfabeto
El alfabeto completo

Capítulo 5. Calimantra. Palabras como mantras
Expresarse con diversas herramientas
Estar aquí y ahora
Sé fiel a ti mismo
El aquí y el ahora
Un buen maestro te abre la puerta...
Nuestros pensamientos nos dan forma...

Saludo
Créditos

Practicar la caligrafía es un ejercicio que ayuda a centrar y a equilibrar la mente y el cuerpo. Esta guía paso a paso no es solo un libro relajante, sus ejercicios progresivos te ayudarán a adentrarte en el camino del control de tu atención a través de la belleza caligráfica. Al realizarlos, aprenderás a concentrarte y a trazar letras partiendo de los movimientos y las formas más simples y abstractas, hasta llegar a palabras y reflexiones profundas y evocadoras.

Un viaje que fusiona por primera vez en Occidente caligrafía y meditación, y te ayuda a vencer el estrés y los pensamientos negativos a través del arte sereno de la escritura.

Artículos relacionados

  • CUADERNO DE INVIERNO. VOL. 2.
    COMITÉ BLACKIE
    El primer cuaderno de actividades para adultos, tambie´n en invierno. Actividades que no sirven para pasar el tiempo, sino para aprovecharlo. En casa, al calor de la chimenea o de la batamanta. El invierno es la estacio´n del recogimiento. Abri´gate y disfruta aprendiendo. • Creado por el campeo´n de Saber y ganar Daniel Lo´pez Valle y el reputado ilustrador Cristo´bal Fortu´...
    Disponibilidad inmediata

    12,90 €12,51 €

  • VIVA EL MAL, VIVA EL CAPITAL!
    ALBA RICO, SANTIAGO
    Este volumen contiene una cuidada selección de guiones de aquel espacio mítico e irreverente que estuvo en antena desde 1984 hasta 1988 en el marco del programa "La bola de cristal". Constituye un auténtico viaje en el tiempo para toda una generación que cayó rendida a sus pies -los niños de los ochenta-, al tiempo que supone un magnífico acercamiento para todos aquellos que to...
    Disponibilidad inmediata

    21,50 €20,86 €

  • CÓMO HACER LIBROS
    SMITH, ESTHER K
    Desde fanzines que se pliegan en un minuto hasta lujosos cuadernos o tomos encuadernados en piel, la artista Esther K Smith nos invita a descubrir las infinitas posibilidades de la confección de libros a través de increíbles proyectos con ilustraciones e instrucciones paso a paso. Si te dedicas a escribir, a recopilar cuadernos de recortes, a hacer activismo político o a colecc...
    Disponibilidad inmediata

    22,90 €22,21 €

  • PLANNER CARLOS RIOS
    CARLOS RIOS
    El Realfooding no es una dieta sino un estilo de vida que recupera lo que nuestras abuelas conocían perfectamente. Es una invitación a comer comida de verdad, respetando la gastronomía propia y el comercio local, una llamada a recuperar productos, técnicas y sabores auténticos, que respetan las características de cada alimento. El complemento ideal al libro de Carlos Ríos Come ...
    Disponibilidad inmediata

    14,20 €13,77 €

  • AGENDA ANUAL BOLSILLO 2022 LA VECINA RUBIA
    Una agenda que, por su tamaño, es muy práctica para llevar en el bolso. No le falta de nada ya que, a pesar de ser pequeña, tiene un bosillo, dos páginas de pegatinas con 40 pegatinas cada una, cinta marcapáginas, goma de cierre y los mismos contenidos extra que las agendas grandes de La Vecina Rubia. Y los originales textos escritos por La Vecina Rubia, que siempre son un alic...
    Disponibilidad inmediata

    17,94 €17,40 €

  • AGENDA ANUAL SEMANA VISTA 2022 BRIANDA LUXE
    FITZ JAMES STUART, BRIANDA
    Brianda nos presenta una agenda de lujo que da protagonismo a los simios en peligro de extinción. Con acabado de tacto textil, disposición a semana vista, adhesivos, tacos de pósits, bolsillo doble y goma de sujeción, esta agenda quedará perfecta sobre tu escritorio. Formato: 20 x 25,3 cm. Formato interior 19,4 x 24,8 cm. 198 páginas. 6 páginas de adhesivos. 1 página con tacos...
    Disponibilidad inmediata

    25,49 €24,73 €