ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO
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ESTUCHE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR: EQUILIBRIO

BUENOS HÁBITOS, GESTIONA LA ANSIEDAD Y ENERGÍA + MOTIVACIÓN

HARVARD BUSINESS REVIEW

29,85 €
28,95 €
IVA incluido
Disponibilidad estimada 24-48 h. hábiles
Editorial:
EDITORIAL REVERTE
Año de edición:
2025
Materia
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-10121-09-6
Páginas:
444
Encuadernación:
Bolsillo
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El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.

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